太缺德了！公認的天然養生飲品，竟是這樣做出來的，購買需謹慎！

蜂蜜的營養很豐富，是大家公認的保健品，這不僅在國內，國外也把蜂蜜當成最佳的營養品，全世界的人都在喝蜂蜜，所以市面上賣蜂蜜的人特別多，再加上蜂蜜的種類很多，所以不懂蜂蜜的人根本辨別不出它的真假。

市場上有很多不良的商家把果糖冒充成蜂蜜來賣，不少生產廠家都把果糖當成製作蜂蜜的原料。之所以會有這種現狀，是因為果糖比較蜂蜜便宜一半，在成本上能節省很多。

果糖被稱為人造蜂蜜，其實是用大米做成的，但這些大米並不是好大米，而是一些很碎的下腳料顆粒，看起來灰灰的，甚至爬滿了米蟲。

這些大米都不是新鮮的，可沒想到這麼噁心的大米經過加工後就成了果糖，經過簡單的包裝後就賣給了製作蜂蜜的廠家。所以我們買到的蜂蜜很多都是這種果糖加工生產出來的「人工蜂蜜」，並不是真正的蜂蜜，也不具有蜂蜜的功效。

蜂蜜是從花中採集的花蜜，主要的成分是糖，能佔到蜂蜜的百分之八十，其它的成分就是水和其它成分。在這些糖中，主要是果糖和葡萄糖，所以蜂蜜好不好，是由這兩種成分決定的。正常溫度下的蜂蜜是粘稠的流體狀，如果時間較長的或是溫度過低時，蜂蜜中會有一些結晶，葡萄糖會形成結晶，而果糖卻不會。

很多人之所以喜歡喝蜂蜜，不僅僅是因為它的味道，主要是覺得它營養豐富，能幫助人體解決很多問題。但假的蜂蜜中沒有任何營養成分，雖然味道上跟真蜂蜜沒太大區別，能滿足人的口味，但絲毫不會對身體有任何好處，甚至會擾亂人體正常的代謝，增加患糖尿病的機率。

所以我們在購買蜂蜜的時候一定要擦亮眼睛，如今有很多蜂農開始自己做直銷，所以能從蜂農手中直接購買是最安全的了。

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