好吃有味的一款客家菜,茄子炒苦瓜,一點也不苦,簡單易做
美食
09-03
茄子苦瓜的做法:
- 材料:
- 茄子 一個
- 苦瓜 一條
- 青紅辣椒 各一個
- 蒜 1/3個
2. 步驟:
1)茄子去皮不去皮都可,依個人喜好,切細長條,約4-5CM,泡水; 苦瓜去籽切片,約0.5CM厚,加鹽泡水,蒜拍碎,青紅辣椒切好;
2)鍋里放油,可以適當多點,油熱爆蒜和青紅辣椒;
3)聞到蒜和辣椒香味後,依次下茄子,苦瓜,大火翻炒,待軟後,加少許鹽,生抽,蚝油,雞精,約半分鐘入味後,水澱粉勾芡起鍋,O啦;
注意:由於苦瓜被鹽水泡過了,所以沒那麼苦了,綜合茄子的味道,可以連吃三碗飯哦