別再給寶寶強喂水了，喝不對可能會水中毒，家長快收手
文|慢媽
有了寶寶之後我才發現，老人的育兒方式和媽媽們真的不一樣。媽媽們還會翻翻書本照書養，而老一輩按經驗養，最在意的除了怕寶寶冷著以外，就是怕寶寶渴著了。我家樂樂剛一出生，奶奶就要喂孩子喝水，還非得加糖，理由是「不甜孩子不愛喝」，因為孩子喝水的事，相信不少家庭多少都會有摩擦。其實，給寶寶喝水有講究，喝不對甚至可能會水中毒。
6個月之內的寶寶不需要也根本不用喝水
你信嗎，排除生病的情況，不管是母乳寶寶還是奶粉寶寶，6個月之內根本不需要給他喂水喝。母乳中的前奶很大一部分是水，就是來給寶寶解渴用的；而奶粉餵養中，只要按照配方表上的量去沖配，寶寶就可以從奶粉中獲得充足的水。
如果一味給小寶寶喂水喝，一方面寶寶的胃小，喝了水之後就影響吃奶；另一方面，大量攝入的水會沖淡體液，導致鈉離子濃度過低，體內電解質平衡會受到破壞，從而產生組織浮腫；而且飲用過量的水會給寶寶尚未發育完全的腎臟增加負擔。
6個月之後，寶寶渴的時候可以喝一點兒，但不要過多，也不要勸喝
帶著樂樂去外面的時候，經常看到勸寶寶喝水的家長。寶寶的頭偏向一邊，明顯地不願意喝水，家長仍堅持把水壺放在寶寶嘴邊，一副「你不喝我不罷休」的樣子。為了讓寶寶喝水，還不惜想出各種辦法，要麼在水裡加糖，要麼直接上果汁，把果汁當水喝，想想真是煞費苦心。
我曾勸過一位家長「孩子不想喝就別硬讓他喝了，孩子渴了會自己喝的」,那位家長說「那不行，等她覺得渴了就晚了，說明缺水了！」我真是哭笑不得。渴了不正是要喝水的好時候嗎，為什麼等到渴了就晚了？我們被所謂的「養生理念」給誤導多久了？想想我們成年人，你在不渴的時候會想起來主動喝水嗎？如果連自己都做不到，還怎麼要求孩子呢。
寶寶過了6個月，渴的時候可以喝一點兒水，但不要喝過多，也不要想著法子勸喝。要相信我們的孩子，他們自己不僅知道饑飽，還知道渴與不渴。
杜絕錯誤的喝水方式
照顧寶寶，要杜絕錯誤的喝水方法。凡是那種給水裡加糖、或者直接用果汁代替的家長，我想問一句，你讓孩子喝水的目的是什麼？是解渴呢還是只是讓孩子有喝水這個動作就行了？恐怕只是為了緩解「孩子不喝水會渴」的焦慮感吧。如果是解渴，自然就要根據寶寶的感受來定，不喝就代表不渴，不硬塞。家長主動喂水甚至灌水算怎麼回事呢？這其實是一種變相的控制欲的體現。
你是怎麼給你家寶寶喝水的呢？
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