老道活了96歲，七十多歲時被診斷為癌症晚期，長壽關鍵在於四個字

張禮矩是一位德高望重的老道士，他的一生看似都很艱難，尤其是前半生，吃遍了生活的苦頭。

1915年張禮矩出生於大連，本來他的家族也算是當地的名門望族，但中途沒落，他年幼時其祖母又提出分家的要求，他們一家子又不得不從族中分離出來，從此之後母親便常年生病在床，只有父親支撐著整個家庭，當然還有年齡稍長的他，不僅要外出幹活，回家還要照顧自己的弟弟和妹妹。

十二歲時張禮矩的母親離開了人世，過早的經歷了人世間的酸甜苦辣、悲歡離合使他早早就變的成熟，性格剛毅，凡是都是自食其力，也是在十二歲這年他找了份給地主家放牛的工作。

但工作只能讓他填飽肚子，他每天都能看到有錢人家的孩子在上學讀書，自己便在窗戶外面聽他們讀書，每當晚年時候張禮矩提到這件事時，總是不覺得潸然淚下。

教書的先生看他可憐，有如此喜歡讀書便時常照顧她，許多知識都是他從學堂外面學到的。

父母去世後張禮矩獨自承擔起了撫養三個弟弟一個妹妹的責任，直到其中最小的一位弟弟長到了十二歲，可以自己打工生活之後，張禮矩便當去當了一名道士，而此時的他只有十六歲，當時由於軍閥的紛爭有許多人投奔個各大廟宇希望能夠避開亂世，但張禮矩雖然出家但時常也管一些「俗事」，而且從小的遭遇使他骨子莫名的膽量，年輕時恐怕也是一名「憤青」，有著強烈的愛國愛民的情懷。

據說日本人在炮轟大連的時候許多人都是妻離子散，一日張禮矩在接上看到三個日本人在欺負一名婦女，張禮矩跟隨到了偏僻之處一頓拳腳，將婦女從日本人手上解救了出來，而三人一死兩傷，此時當時鬧的還挺大，日本挺熱鬧懸賞八萬大洋捉拿兇手，但直到他們投降也沒找到張禮矩的蹤跡。

還有一事發生較早，他在廟中時一群土匪來劫錢財，而他們的師父王道長剛好不在家，張禮矩便領著眾人將大門死死抵住，可不巧的是王道長剛好在此時歸來，結果被土匪綁起來拷打，張禮矩不忍師父受苦便獨自一人翻牆來到外面喝道：「有什麼都沖我來，不要傷我師父。」，結果他被打斷了一條腿和兩根肋骨，但從此事上可以看出張禮矩不僅秉性善良，而且還是一位至孝之人。

到了九十年代，張禮矩已年過七十，此時的他經常感覺身體不適，去醫院檢查發現已是癌症晚期，已經是無藥可救，知道這件事的張禮矩坦然面對，安排好了後世便閉門清修，沒想到的是半年之後他又可以下床行走，一直活到了九十六歲。

其實許多病都與患者的心理有關，張禮矩在得知時日無多時反而能坦面對，「不喜不悲」這四個字這才是他長壽的關鍵。

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