這些小病不用買葯了,養這些植物就夠!
別以為花花草草只是好看
在花草界
也有顏值超高、又兼具治癒能量的「實力派」
在家裡種上一兩盆
一些小病小痛
在家就能找到天然良藥!
金銀花
金銀花性寒,清熱解毒、氣味芳香,對於由內熱引起的咽喉腫痛等疾病有顯著的治療效果。一般以花入葯,花摘下後晒乾保存,以後泡水喝的時候隨取隨用。
種植方法
1、可以在花卉市場上買現成的,也可以取一小枝,去掉下面的4片葉子扦插;
2、在花盆裡裝滿土後,插入金銀花,深度為2厘米;
3、金銀花的旁邊插上竹籤,方便爬藤;
4、澆透水,土壤保持濕潤;
5、再套上塑料袋,蓋住花卉,再用橡皮圈套住,讓金銀花在密閉的環境(溫室)下生根,2-3周後揭開塑料袋,會發現土壤略干,根部已抓住土壤;
6、接著就可以將金銀花轉到大盆中,保證土壤濕潤就能順利成長。
盆栽金銀花是對光照要求比較高的一種特色植物,大家在家中栽培時,要盡時把它放在陽光充足的環境中。
加工方法
每年5-6月份收成,最好在早晨太陽還沒出來,趁著香氣濃郁,金銀花的營養功效未損失時採摘(含苞待放比開出花的要好哦)。
然後將摘來的花全部放在太陽下攤開,大曬3天後確保金銀花干透,放入乾燥衛生的瓶子中儲存即可,需要降火氣的時候就可以取出幾個沖泡。
而金銀花適合體質平和或體質內熱者服用,脾胃虛寒(如經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)的人不宜用金銀花泡水喝。
薰衣草
用薰衣草製作的薰衣草精油能夠鎮靜舒緩神經,對提高睡眠質量有很好的作用。自己種的薰衣草可將其乾燥後做成香包置於衣櫃中,驅蟲抗菌,做成的枕頭則有助於睡眠。
種植方法
1、可扦插或者撒種(一般花卉市場都會賣),撒種的話,要先讓土壤濕透再撒種子,然後蓋上一層細土。
2、用未開花的枝條扦插只需要將下面的幾片葉子摘掉,在切口處剪斜口。
3、土壤澆透,保持濕潤,2小時後插入即可。4月份插上,等2-3個星期就能發芽。
加工方法
1、每年六月開花的薰衣草採收後,捆成一束一束的倒立懸掛,使其乾燥;
2、2-4周後如果輕碰花朵會掉落,說明已完全乾燥,這時就可以戴上手套將花拍落;
3、花朵被拍落後儲存於乾燥的罐子中,用來做香包、枕頭芯、泡花草茶、烹飪調料都可以~
薰衣草味辛,性涼,有降血壓的效果,低血壓患者要慎用。氣鬱體質,特稟體質,陽虛體質,瘀血體質的人並不適合薰衣草,要少吃或不吃。薰衣草粉是通經葯,婦女懷孕初期應避免使用。
洋甘菊
和大多數菊花茶一樣,晒乾的洋甘菊搭配蜂蜜喝,能夠降火明目。此外,對於肌肉緊張、雙眼疲勞、情緒不佳、消化不良等有很好的舒緩作用。作為護膚品的主要成分,可以改善敏感性肌膚。
種植方法
一般採用種子播種,且撒種時間在每年的秋季(和麥子有點像),保證日照充足即可。由於它的耐寒性比較強,北方也可以種哦~
播種後7-10天是發芽的時候,溫度要在15-18攝氏度,所以創造一個溫室環境比較重要。在次年的3-5月份,花期到來,就可採摘了。
加工方法
將採摘的洋甘菊沖洗乾淨後,放在陽光下晾乾,大概需要3-5天。晒乾後的洋甘菊和薰衣草搭配一起喝,有助於睡眠;
或者將沖泡後的洋甘菊水用來做蛋糕、和面,很美味喲~
薄荷草
做菜吃或生食可清新口氣,治療口腔疾病。其沁人心脾的香氣可以舒緩神經,使人鎮靜。
種植方法
1、取一小節去掉下面的幾片葉子;
2、插入水中,讓其生根;
3、2-3周後移植到花盆中即可。
薄荷有醒腦的功能,晚上不宜放在卧室。
加工方法
做冷飲、涼拌菜、涼拌面都可直接調入。
鼠尾草
可作香薰,能夠安定神經,心情煩悶或者壓力大、緊張時起緩和情緒的作用。
種植方法
撒種。土壤需排水性好,鬆散,不硬實,撒上種子後,撒上細土澆點水(一周一次)即可。
加工方法
剛開始每次只剪一片葉子來用,這樣有利於鼠尾草的生長。
成株的鼠尾草葉子繁茂後,拔出整株晒乾,可用來做熏香。
1、將成株的鼠尾草用麻繩捆紮起來;
2、在碗里倒入沙土,將鼠尾草插入,使它立住;
3、用火柴將鼠尾草點然後,吹滅火焰,鼠尾草會像焚香一樣;
4、如果不想讓它再焚香,可以用水澆滅,晾乾即可。
※陽台種點蔥,隨吃隨摘,即方便、又新鮮放心~
※養膩了吊蘭綠蘿,這些高顏值的植物長起來可以當窗帘了
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