針對失眠人的「失眠小方」，這3個很有名，你知道嗎？

失眠二字聽起來雖然不能讓人「聞風喪膽」，但是它卻是一種「綿里藏刀」的疾病，在一定程度上面，它算是在一點一點的耗盡著人們的身體健康的心理健康，所以比起外傷的短暫劇痛而言，它來得慢，待得久，所以治療起來也不是那麼容易。

其實中醫對於失眠這塊兒的治療來說算是最「精」的，因為很多醫家根據臨床實踐經驗，將失眠的病因做了歸類，還分出了虛實之別和定出了臟腑病位，因此，中醫先生們根據臨床上所收集的病人的資料，再對應相應的方子，只要辨證無誤，大多都能夠「一舉成功」，那麼那些「失眠小方」是中醫先生們常用的方子呢？

1.虛證之歸脾湯

這個方所治療的失眠癥狀主要是因心脾氣血兩虛所引起的，如果表現又心虛之症如心悸健忘，或是脾虛之證四肢倦怠乏力、腹脹便溏，或是伴有頭暈目眩，就可以選擇用歸脾湯。從字面上的意思來看，很多人會誤認為歸脾湯歸於脾臟，實際上，我們知道失眠之證，它的主要病位在心，其次才是脾、腎、肝、膽、胃這幾個臟腑。歸脾湯源自宋代《濟生方》，它具有健脾、益氣、養血、養心的功效，心脾氣血同時得補，因此這個方子對於心脾氣血兩虛所致的失眠的治療效果較好！

2.實證之龍膽瀉心湯

這個方式所適合的病位在於心肝。我們知道，失眠是一個很大的圈子，要對治失眠之證，就必需要根據患者身上的特點來找相應的適合患者的方子，中醫講究「一症一方」，而不是「一病一方」，所以我們可以看到，同樣是失眠患者，專業的中醫先生在給患者「辨證」完成之後，選用的藥方也會有所區別，這就是中醫常說的「同病異治」的道理所在。因此對於因肝火擾心所導致的失眠，所採用的方為龍膽瀉肝湯，用這個方，要注意辨證患者除了有失眠之症以外，是否還有急躁易怒、頭暈頭脹、目赤耳鳴、口乾而苦、舌紅苔黃、脈弦而數的癥狀與體征。如果有，那麼就可以選用這個方子，如果患者除了以上癥狀以外，還有頭痛欲裂、睡不著還想發脾氣、大便秘結的癥狀，這個時候應該選用當歸龍薈丸，因為患者的這個癥狀要甚於前者！

3.實證之黃連溫膽湯

這個方子所對應的失眠之證主要是由痰熱擾心所引起，有醫家指出「百病皆因痰作祟」，所以失眠之證當然也就沒有擺脫這個疾病因素的影響，而如果是有患者是因為痰熱所引起的失眠，選用黃連溫膽湯，大家就要注意觀察患者身上除了有失眠的癥狀之外，是否有胸悶脘痞、噯氣泛惡、頭重，以及舌苔黃膩，脈滑數之徵。如果有，就可以選用這個方子。

上面的這三個方子都較為出名，並且也在臨床上應用的也較多。實際上，失眠除了由痰熱之擾、肝火之犯、心脾之虛而引起疾病發作以外，還有虛之心腎不交和心膽氣虛。

【本文由「金蘭中醫學社」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者元御己，未經授權，請勿轉載、複製】

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