它被譽為「調經聖品」，有月經病困擾的女性不妨一試！

中醫認為，女性氣血充足和調順是保證身體健康的必要條件，很多女性朋友有痛經、月經不調、經期不適等情況，都是由於氣血不暢導致的。益母草作為「調經聖品」，除了治療女性月經不調等疾患，也有一些其他的作用。首先，可以利尿消腫，對於有的人小便量少，身體浮腫的情況而言，可以用益母草泡水，起到排尿消腫的作用。其次，益母草又名坤草，含有豐富的硒等微量元素，可以幫助人體抗氧化、延緩衰老。

再則，由於益母草本身所具有的活血調經作用，在平時有月經不調、痛經、淤血等情況的女性，可以用益母草來調經。還有研究證實，益母草的活血調經作用也促進了它在防止凝血方面作用突出，比如有的心腦血管疾病，由血液高凝狀態導致的血栓形成，加劇了疾病風險，若長期服用益母草，可能可以幫助緩解血栓形成,減少突然中風或心梗等危險。

還有一些經驗方法認為益母草能夠幫助放鬆精神，起到寧心安神的作用，對於現代社會的高負荷人群有一定好處，在平時的緊張時段，可以使用益母草差，幫助緩解精神壓力，起到調節情志的作用。

最後，益母草對子宮的保護作用是在許多動物實驗中得到證實的，這也算是解釋了益母草治療月經相關疾病方面為所有的良好效果。對於長期受痛經、經期不適癥狀困擾的女性，可以在專業醫生的指導下，規律服用益母草，並堅持一段時間，會有一定的作用的。同時注意經期前後不要進食冰冷食物以及寒涼食物，以免加重經期不適癥狀。

女性的氣血條調順能預防許多疾病，益母草就是有這樣的功效的存在。因為，益母草的名字其實就已經把它的主要作用點出來了，在它的眾多養生功效中，其中一個就是會讓很多女人受用無窮的。

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