燒茄子要用很多油,燒茄子怎樣少加油又可口呢?
美食
09-04
燒茄子要用很多油,燒茄子怎樣少加油又可口呢?
1、茄子切的不要太大,如切條要細些,切片要薄些,切塊要小些。
2、燒制前把切好的茄子用鹽腌一下,使水分浸出、茄子殺出很多水後,瀝干撈出,擠一下水分。
3、最好用不粘鍋燒熱後先將腌好的茄子放入、中小火干煸一小會兒,減少水分後再用油、佐料、煎炸炒!
肉末茄子 | by 四月豆
原料:
茄子3個、豬肉100g、姜少許、蒜泥適量
1. 茄子,肉末,姜和蒜就足夠了。
2. 茄子洗乾淨,切塊,撒上少許鹽拋幾下,讓茄子和鹽攪拌均勻。
3. 燒熱鍋倒入一碗食用油。
4. 油熱把茄子倒入油鍋中,微炸兩分鐘。
5. 炸至茄子熟就可以了。
6. 把茄子盛起備用。
7. 鍋低留部分油,放入蒜泥炒香。
8. 倒入肉末,翻炒。
9. 把肉末炒出香味。
10. 倒入茄子一塊炒兩分鐘,加少許食鹽和醬油調味即可!
11. 成品。