五個月寶寶輔食食譜大全及做法 正確添加輔食 寶貝初嘗美妙滋味
五個月寶寶輔食食譜
當寶寶長到5個月以後，看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來的斷奶做準備。依次提供米粉，蔬菜泥後，水果汁或泥(果汁先從兌水開始，然後再喝原汁)，接下來是果泥。
五個月寶寶輔食食譜主要提供流質及泥糊狀食品，可以是白開水、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米糊、蔬菜泥、蛋黃泥等，添加量從1—2勺開始，以後逐步增加。
5個月寶寶的輔食先從單純的米粉開始，蛋黃泥可以開始添加，但是，有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以後，而喂蛋白至少要等到寶寶1歲以後。酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃五個月的寶寶也是先不要吃的。
五個月寶寶輔食食譜
五個月寶寶輔食食譜推薦：清新小米糊
食材：大米15克
做法：
1、大米洗凈，溫水浸泡2個小時；
2、泡好的大米放入破碎機中，加少許溫水，攪拌成成細膩的米漿；
3、米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，用勺子不停的攪動米漿；
4、米漿沸騰後繼續煮2分鐘；
5、盛出稍涼給寶寶餵食。
五個月寶寶輔食食譜
五個月寶寶輔食食譜推薦：南瓜泥
食材：南瓜100克
做法：
1、南瓜洗凈，去皮，去瓤除籽，切成片；
2、南瓜片放入蒸鍋中蒸熟；
3、用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥；
4、可以直接餵食給寶寶也可以做出一些小花樣，吸引寶寶，比如用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球，再攢幾個小球放在四周。
五個月寶寶輔食食譜
五個月寶寶輔食食譜推薦：蓮藕粥
食材：粳米100克、藕250克、水適量
做法：
1、藕去皮，清洗乾淨，切成薄片；
2、粳米淘洗好；
3、蓮藕和粳米放入鍋中，加適量的水一起煮熟成蓮藕粥；
4、蓮藕粥放入破碎機中打碎成泥，即可給寶寶餵養。
五個月寶寶輔食食譜
五個月寶寶輔食食譜推薦：蛋黃粥
食材：米適量、蛋黃1個、魚湯適量
做法：
1、魚湯一定要先過濾，再除去湯麵的油；
2、雞蛋煮熟，取蛋黃，碾碎成蛋蓉；
3、煮的大人喝的粥取一部分，用湯匙碾成稀糊狀，再放入鍋內與魚湯一同熬煮；
4、放入雞蛋蓉攪勻，繼續熬煮兩分鐘；
5、盛入碗中，稍涼便可餵食給寶寶。
五個月寶寶輔食食譜
五個月寶寶輔食食譜推薦：小白菜汁
食材：小白菜100克、水適量
做法：
1、小白菜清洗乾淨並控水；
2、葉子撕下來放開水中焯透；
3、撈出控水，自然晾涼；
4、用破碎機把菜葉攪拌成菜泥；
5、用紗袋將白菜泥過濾；
6、取汁水餵食給寶寶即可。
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