解放軍做俯卧撐姿勢大全,誰都不服就服最後一個,這些姿勢你做過幾個?
健身
09-05
解放軍做俯卧撐姿勢大全,誰都不服就服最後一個,這些姿勢你做過幾個?
說起做俯卧撐,只要是參加軍訓,或者是在部隊生活過的人應該都是做過的吧,是日常訓練身體的一種方式,俯卧撐好處多多,但體力不好的人根本撐不了幾個呀,十分耗費體力臂力,像如今在大學軍訓的新生們,有時候犯錯說不定懲罰方式就是:俯卧撐準備!今天小編就帶大家來看看部隊的俯卧撐準備是什麼樣的。
這些做俯卧撐的動作真的是一個比一個的高難度,像這個雙腿放在兩邊,下面就是一條溝,一不小心就容易掉下去啊,如果臂力不少的話很容易撐不住的,還有的是單手做,兩隻胳膊換著做,這幾十個坐下來,這酸爽相信很多人都感受過吧。
最厲害的還是背著一個罐子負重做俯卧撐,有些人不負重都做不了幾個,這誰能受得了呢?解放軍的俯卧撐姿勢,你做過幾個呢?
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