96年小伙秀肌肉,一雙結實的大腿太skr了！

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投稿作者

王炳焜

微博昵稱：愛健美的焜

96年出生，今年22周歲，訓練到現在五年半了。

曾經非常瘦弱，經常在學校里被欺負，被高年級的同學要錢。

然後看了一部電影叫終極鬥士3，覺得男人就該這樣有肌肉，就開始了變身之路。

健身讓我更有自信，充滿活力，讓我更加堅韌，勇於面對困難，喜歡挑戰。

曾經訓練遇到平台期,一年沒什麼變化，感覺練不下去了，非常失落。

後來訓練方法經過學習，變好了，還有一次膝蓋受傷。

養了半年沒練腿，差點以為要放棄健美。

這次全國大學生健美比賽，我從冬天就打算參賽了。

然後冬天瘋狂的增肌訓練。

2月正式開始備賽模式，苦行僧一般的日子，每天兩次高強度的訓練，壓力很大。

因為我很想拿冠軍，這是我的夢想。

經過三個月的努力，終於功夫不負有心人，我拿到了70公斤級冠軍。

（2018年王炳焜又參加了多場比賽，並取得好成績——編者注）

（以上為王炳坤在練習健美比賽造型——編者注）

希望大家堅持下去，羅馬不是一天建成的，要持之以恆，訓練不能偷懶。

歡迎健身健美高手

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