兒童身高新標準，你家孩子達標了嗎？「拔高期」媽媽做好4件事
現在生活水平提高，媽媽們都特別注重給孩子補充營養，孩子的身體素質也較前些年有了顯著變化。大數據顯示：每一代孩子的平均身高都會較上一代有所提高。但是，還是有很多媽媽會疑惑，為什麼我們家孩子較別家孩子矮了一大截，跟別家孩子在一塊玩總像是「豆芽苗」？
媽媽們快來看，2018年新出爐兒童身高標準，你家孩子達標了嗎？
影響孩子身高有兩個關鍵因素，媽媽知道嗎？
1. 先天因素
也就是老人們常說的基因問題，孩子的身高和基因有著直接的關係，不僅只跟父母有關，也會有隔代遺傳。
2. 後天因素
基因有直接關係，但是並不能否定孩子長不高了，後天的發育也佔據了很大的比例，孩子生長發育的關鍵期，如果媽媽不注意，導致孩子營養不足，脾胃虛弱，孩子就會表現出身材矮小，生長緩慢的情況。
孩子「拔高期」，媽媽要做好4件事
孩子長高其實和種樹苗一樣，在拔高期要給他充足的水分和陽光，還要有養料的滋養，孩子長高也是相同的道理，孩子長高不能單純補鈣，「拔高期」要給孩子足夠的呵護，才能長高高。
1. 健脾胃，吸收足
想要孩子長高，首先要有足夠的營養吸收，媽媽可以選擇給孩子補充聚糖多桿菌，這是一種綜合菌株體，能有效促進腸道內雙歧桿菌和乳酸菌的增殖，這些有益菌可以在腸道內定植，促進消化酶的分泌，是腸道內食物更易消化吸收，腸道吸收營養供給孩子長高。所以，孩子有個好的吸收，是擁有「大長腿」的重要保證
2. 睡眠好，精神足
孩子的睡眠應當充足，最好是早早睡覺，晚上10點到凌晨2點是上漲技術分泌最旺盛的時間。媽媽要注意這個時間點，最好不要讓孩子超過十點睡覺哦，每天保證充足的睡眠，最好在8小時左右，睡眠好，精神足，長高高。
3. 多運動，體質棒
孩子運動也可以促進長高，合理的運動有助於肌肉的拉伸，促進新陳代謝。男孩子多打籃球，女孩子多跳繩有助於骨骼的發育，對長高有很重要的影響。
4. 飲食均，營養衡
孩子的飲食要均衡，不能按照孩子的喜好進行，孩子偏食挑食就很容易長不高。孩子在「拔高期」，講究的是合理補充營養，補充微量元素，多吃水果蔬菜，給寶寶提供生長發育所需的充足的「糧食儲備」。
媽媽們都想自家孩子成為小男神小女神，男神女神必備的就是「大長腿」哦，想讓孩子長高個，不妨試試以上4點哦。
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