開學季迎來一撥「小眼鏡」 ，醫生提醒：驗光配鏡莫大意

暑假已經過完，開學季已經到來，在過去的這個假期里，孩子雖不上課，但作業不少，而且電視、電腦、手機、平板……

各種電子產品輪番轟炸，讓暑假期間無人緊盯的孩子們玩得不亦樂乎，這直接導致很多孩子的視力明顯下降。

在開學季，也成了學生的「配鏡季」，在長沙愛爾眼科醫院醫學驗光配鏡中心，就迎來了一批批孩子前來驗光配鏡，家長們都希望在開學期間，讓孩子的眼睛做好「準備」，迎接新的挑戰。

今年剛升兩年級的思思（化名），因為沒有把返校時布置的任務全記下來，導致漏交了作業，被媽媽嚴厲地指責了。

「不是我不寫清楚，是我看不清黑板上的字！」思思冤枉地跟媽媽反應，「過了個暑假，重新調整了座位，結果發現黑板上的字越看越模糊」。媽媽帶著思思來到長沙愛爾眼科檢查發現，過了一個暑假，思思的視力下降明顯。

長沙愛爾眼科醫院黃丹主任說，每年臨近開學的那段時間，眼科門診就開始爆棚，很多「宅小孩」過個暑假，就變成「眼睛俠」。

為什麼「宅小孩」更容易發生近視呢？

研究發現，「宅」在家裡的孩子，更喜歡每天悶在家裡長時間地看書寫字、看電視、刷手機、玩電游……大量研究表明，近距離用眼時間過長是導致近視發生的最主要原因之一，而過少的戶外活動則是引起近視的另一主要原因。

「宅小孩」戶外活動的時間不足，暴露在自然光線下的時間有限，眼睛望向遠處的機會也會非常少，眼部的睫狀肌無法得到徹底的休息放鬆；另外，室內的光線不如戶外自然光線。

「宅小孩」每天悶在家裡，特別是長時間看電子屏幕，就容易形成近視。需要指出的是，電子屏幕的藍光刺激對眼睛的傷害也很大。

面對開學季學生配鏡，長沙愛爾眼科醫院黃丹主任提醒，在配鏡中心等待驗光配鏡的中小學生，絕大部分都不是初次配鏡，近視度數加深前來換眼鏡的人數占很大一部分。這個群體在配鏡的時候，最重要的是準確的驗光和優質的鏡片。

目前市面上眼鏡店數量繁多，由於設備和從業者經驗水平不同，驗光數據往往存在一定程度的偏差，眼鏡的質量也有高低，不精準的驗光和劣質的鏡片會給孩子的視力造成損害，一定要選擇正規眼科醫院和配鏡中心。

在對近視的認識上，很多市民還存在誤區，認為「越戴眼鏡，近視度數越高」，黃丹主任表示，這個說法是不成立的，「真性近視而不戴眼鏡，視物模糊容易導致視物疲勞，只會讓近視越來越嚴重。」

眼鏡是矯正近視最常見的方法，配戴一副合適的眼鏡，可以使模糊的視網膜成像變清晰，視物也不那麼容易疲勞，在一定程度上可以控制近視的發展。

很多孩子戴上眼鏡後度數仍然加深，是由於沒有養成良好的用眼習慣和缺乏足夠的戶外活動以及本身遺傳因素造成的，不是配戴眼鏡造成的。

（編輯Max。部分圖片來源網路，僅供參考）

湖南醫聊特約作者：長沙愛爾眼科醫院 周金芝

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