月經老推遲，毛孔粗大愛冒油，3招護理，月經準時，肌膚更細膩

女人的問題特別多，特別是月經方面和肌膚方面的問題，其中月經推遲和毛孔粗大、冒油是比較常見的問題之一。月經不調可影響受孕，毛孔粗大、冒油影響容貌。那我們該如何調理月經，改善毛孔粗大的問題呢？

月經問題、毛孔粗大都跟氣血有關

月經和氣血的關係：

中醫認為月經問題和女人的氣血狀況息息相關，氣血就像太陽，源源不斷地為女人的身體輸送熱量與能量，當氣血不足，不能給身體提供足夠的能量，氣血瘀滯，就會出現痛經、月經不準時等月經不調的現象，所以治療月經推遲，要先補充氣血。

毛孔粗大和氣血的關係

氣血遊走於全身經絡中，聯繫著人體的各個臟腑器官和組織，並向身體部位輸送各種營養。若是氣血虧虛、凝滯，則輸送向肌膚的營養不足，肌膚排泄廢物的能力也減弱，肌膚就會變得粗糙，毛孔也慢慢變粗大，而毛孔越大就越容易殘留油脂和污垢，進而長斑長痘。所以，解決毛孔粗大也要調理氣血。

3招護理，月經準時，肌膚更細膩

1、阿膠玫瑰複合液

即通過食療的方式補氣血，是中醫最推崇的一種安全無副作用的方式。

阿膠玫瑰複合液自古沿用至今常用的一個食療方，是取阿膠、玫瑰、桑葚、茯苓、枸杞、葛根這6種葯食同源性中藥材，按一定比例，加水熬煮1個小時左右得到的一種水。具有補氣血、調理月經、潤澤肌膚等作用。

阿膠玫瑰複合液，現成品也有，是加入益生菌發酵成能直接喝的食物液，更易被人體腸胃吸收，避免熬煮的麻煩，直接飲用，是現代營養師比較建議的方式。

堅持飲用阿膠玫瑰複合液，1個月左右氣色更好，肌膚從蒼白變得有光澤；堅持飲用2-3個月，月經得到改善，毛孔收縮，肌膚更細膩有彈性，痘痘也變少。

2、揉按三陰交

對於女人而言，這是非常寶貴的一個穴位，三陰交為脾經、腎經、肝經的交會之處，女人常揉按三陰交，能維持氣血暢通，保養子宮，美容護膚，常葆年輕魅力。

3、珍珠粉牛奶面膜

內調好了，外在再加把勁，肌膚更好。這個面膜就是針對毛孔粗大的外在護理，具體是將放1或2勺珍珠粉放入美容碗，然後加入適量牛奶，調製成粘稠的糊狀後，再均勻塗抹到臉上，等待15分鐘左右，再用溫水將臉清潔乾淨。

具有很好的美白、細緻毛孔的功效，每周堅持使用1-2次，毛孔很快就會變細膩了。

女人，就得對自己好一點，保養一刻都不能停，沒有憑空而來的年輕漂亮，想要美麗健康，就要時時刻刻注意保養。要想被人愛，首先自己先愛自己。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！