適合糖尿病患者加餐的食物有哪些？什麼情況下需要加餐？
相信很多糖尿病患者都會聽到醫生的建議，在平時的飲食應該保持少食多餐的原則，少食多餐，也就是說一天除了三餐主食之外，還可以適當的加餐。因為糖尿病不僅會有血糖升高的情況，如果平時過度服用降糖葯或著過度節食還會出現低血糖的現象，所以為了維持血糖穩定，在平時可以適當的加餐。
適合糖尿病患者加餐的食物有哪些？
在糖尿病患者比較飢餓的情況下，應該選擇一些碳水化合物比較豐富的食物，可以適當的吃一些饅頭和餅乾以及麵包的。在三餐之間可以適當的加一些水果和堅果，比如石榴和山楂以及葡萄等含糖量比較低的水果，還可以適當的吃一些堅果類食物，比如核桃和花生等。家裡還應該準備蜂蜜和糖果之類的，含糖分比較高的食物，以備低血糖發作時急用。
在什麼情況下需要加餐呢？
1、相當飢餓的情況下。
糖尿病患者出現容易飢餓的現象是時常會發生的，在出現飢餓的情況下，也不能夠大量進食，以免血糖迅速升高，正確的做法是應該選擇一些低熱量，而且容易產生飽腹感的食物，可以適量的吃一些西紅柿和黃瓜，還可以喝一些牛奶，或者吃一些用粗糧做成的包子和饅頭，這樣既能夠穩定血糖，而且還能夠控制飲食。
2、血糖偏低的情況下。
因為很多糖尿病患者在平時由於過度控制飲食，或者是過量服用降糖葯之後就會出現低血糖的癥狀。在血糖偏低的情況下，應該及時吃一些含糖分比較高的食物，比如可以喝糖水或者喝果汁，還可以吃巧克力以及糖果之類的食物。
3、運動過後。
在運動過程當中，會消耗掉身體很多的能量，而且還會有缺水的狀態，在這種情況下應該及時補充能量，要適當的加餐，可以吃一些小零食或者吃一些麵包和饅頭，就能及時給身體補充能量。
溫馨提示
糖尿病患者在平時一定要重視飲食營養均衡，要採取少食多餐和定時定量的進食原則，除了主餐之外，可以適當的加一些小餐，這樣既可以穩定血糖，而且能夠滿足身體營養需求。
（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）
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