團隊精神與個人實力是相輔相成的，並不矛盾，籃球愛好者要懂得

在日常籃球比賽中，很多的籃球愛好者並沒有認清團隊精神與個人實力的關係，有的人過分強調團隊精神，而忽視了個人實力的存在，有的人過於注重個人實力而忽視了團隊精神，這兩種認識都過於片面和絕對。下面介紹下團隊精神與個人實力的關係及在實際比賽中的運用。

一、兩者的關係

1、發揚團隊精神，永遠是球隊的第一目標。在當今小球盛行的今天，更需要發揚團隊精神，充分發揮每位球員的積極性和潛力。進攻和防守是需要團隊的每個人共同努力完成的，既要各司其職，又要團結協作，隊友間要配合默契，在場上能恰當地進行信息的傳遞和溝通。進攻時的掩護配合，防守時的協作防守，都離不開團隊精神 。

2、團隊精神離不開個人實力。一個團隊往往需要一兩位具有突出個人實力的超級巨星來領導團隊，否則就不可能擁有強大的團隊精神，離開個人實力，團隊就會是一盤散沙，更談不上充分發揮團隊的力量了。

二、在實際中的運用

球場上任何一位巨星的發揮都離開不團隊的支持和協作。所以在球場上，每位隊員都要各司其職，在完成自身職責的同時，做好團隊配合。主要體現在以下方面：

1、進攻時，隊員要迅速跑位，相互配合，各種打法如掩護、策應、擋拆、空切都要嚴格執行戰術安排，在隊友跑出空位時要及時把球傳到位，能投籃的要注意跑位接球，能突破的要注意隊友的掩護，能低位的要注意卡位；防守時，隊員要按照部署迅速站好位，隊員間注意協防和補防；只有發揮團隊的作用，個人實力才有展現的機會，另一方面，具有較強個人實力的巨星在場，往往對對方巨有強大的牽制和震懾作用，讓團隊的其他球員更有機會發揮作用。

3、關鍵時刻要發揮巨星的作用

在最後的關鍵時刻，要著重發揮巨星的個人實力作用，當然也離不開團隊的配合，該拉開的要拉開，該掩護的就要掩護，該擋拆的就要擋拆。如果對巨星夾擊，空位的隊友要發揮作用。

我們要在實際籃球訓練中培養團隊精神，包括健全科學的活動規則和監督約束機制，營造良好的協作氛圍，著重提高隊員的表達與溝通能力，努力培養隊員寬容與合作的品質，培養全局意識和大局觀念。並在訓練中努力提高每個人的籃球技術和個人身體素質，加強團隊間戰術配合的演練，這樣在實際比賽中，才能把團隊精神與個人實力做到完美結合，讓團隊中的每一位隊員在球場上得到充分發揮。

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