六堡茶黑茶的功效你都了解了嗎

在日常生活中，很多朋友喜歡喝茶，不僅僅是因為喝茶在口感上的體驗，更是因為喝茶給身體帶來的好處，畢竟茶最早是作為藥用的。

六堡茶是一款產於廣西梧州六堡鎮的黑茶，其產制歷史悠久，距今已有1500多年。六堡茶色澤黑褐光潤，沖泡後香氣醇陳、滋味醇和爽口、略感甜滑，湯色紅濃明亮特耐沖泡。 六堡茶富含眾多有益人體健康的營養物質，除了具有其它茶類所共有的保健作用外，更具有消暑祛濕、明目清心、幫助消化的功效。飲用六堡茶對人體健康有很多好處，因而六堡茶愈來愈受到消費者的喜愛。那麼你知道六堡茶的功效與作用有哪些嗎?

一、調理腸胃

調理腸胃是六堡茶最顯著的功效之一。六堡茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，調節代謝功能，其中咖啡鹼更是能刺激提高胃液的分泌量，從而增進食慾，幫助消化。此外，六堡茶還能改善腸道微生物環境，具有順腸胃的功能。

二、降血脂

六堡茶含有豐富的茶多糖具有降低血脂和抑制血小板聚集的作用，還能使血管壁鬆弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成，達到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。長期飲用黑茶對人體的血脂、血糖、血壓、血管硬化具有良好的調節作用，並對體重、體形具有良好的調控作用。

三、抗氧化

六堡茶中不僅含有豐富的抗氧化物質如兒茶素類、茶色素、黃酮類（具有清除自由基的功能）等，受產地因素影響，還含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構成元素)和硒(GSHPX的構成元素)等，因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。

四、抗癌

湖南農業大學採用現代藥物篩選的尖端技術高通量篩選技術對黑茶進行腫瘤細胞模型SGC7901的高通量篩選研究，證明六堡茶對腫瘤細胞具有明顯的抑制作用。

五、降血壓

六堡茶中的茶色素具有顯著的抗凝、促進纖溶、防止血小板黏附聚集，抑制動脈平滑肌細胞增生的作用。通過降低高脂動物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，並對ACE酶具有顯著抑制作用，大道一定的降血壓效果。

六、降血糖

對幾種茶類的茶多糖含量測定的結果表明，六堡茶的茶多糖含量最高，且其組分活性也比其它茶類要強，這是因為在發酵茶中，由於糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相對長度較短的糖鏈和肽鏈的緣故，短肽鏈較長肽鏈更易被吸收，且生物活性更強，這可能就是發酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果優於其它茶類的原因之一。

七、殺菌、消炎

研究表明，六堡茶中的茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。此外，茶黃素對流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。

八、利尿解毒

六堡茶的咖啡礆和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。

其實六堡茶的功效與作用遠不止這些，篇幅有限就介紹到這，但也足見喝六堡茶對身體的好處多多，大家閑暇時不妨喝點六堡茶。

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