高尿酸已成為腎衰竭「兇手」！醫生：降酸記住「三要」「四不要」

據統計,我國目前尿酸高人群已經超過1.2億，痛風患者更是超過了8000萬。而近1/4的痛風患者最終會走向腎衰竭和尿毒症，對患者生命造成嚴重威脅。

對於高尿酸，一開始大家總不以為意，可一旦發展成痛風，就都開始後悔，也擔心出現痛風石、腎衰竭等。但如果一開始注意了，就完全有可能杜絕痛風的出現，更不用說痛風腎了。

警惕高尿酸伴隨的這些徵兆，即可診治為痛風。

（1）發病關節皮膚暗紅色

（2）常常急性關節炎發病

（3）關節處有像痛風石結晶

（4）第一跖趾關節疼痛腫脹

（5）患上高尿酸血症

治療高尿酸，遠離痛風，保護腎功能，要記住「三要四不要」

「三要」

一要對症用藥

降低尿酸水平，有兩類藥物可供選擇：減少尿酸生成類藥物，如別嘌醇、非布司他；促進尿酸排泄類藥物，如丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等。合理用藥，一旦尿酸生成過多和尿酸排泄較低同時出現，就得需要聯合使用兩類藥物了。

二要按時按量用藥

服用別嘌醇時，為了降低葯疹風險，應從小劑量起始、逐漸加量。初始劑量一次1/2片，一日1～2次，每周可遞增1/2-1片，至一日2片-3片，分2～3次服。飯後半小時服用。而非布司他主要通過肝臟代謝，適用於長期痛風、高尿酸血症導致的腎功能不全患者。

三要限制高嘌呤飲食，增加鹼性食物攝入量

高尿酸血症的出現，除遺傳因素外，很大程度上是因為高嘌呤飲食導致的，尤以動物內臟、海鮮、菌類、堅果等飲食為代表，大家還是管住自己的嘴吧！

在降尿酸防痛風方面，《大醫典》中有一個沿用至今的降尿酸的食療方——恰瑪古早餐粉，是利於恰瑪古、姬松茸、桑葚、黑芝麻、芡實等多種葯食同源的鹼性食材打磨得到的。常吃不僅可以鹼化尿液，促進尿酸排泄。而且可以中和酸性體液，降低體內尿酸濃度。從而尿酸很快歸於平穩，減少痛風的發作機會。

恰瑪古的食用方法，將其和多種鹼性食物炒熟經過細胞破壁技術加工的恰瑪古早餐粉是最好的，每天喝1-2次，營養豐富均衡，還可當早餐食用，堅持食用，尿酸值會有明顯改善。

「四不要」

一不要隨意停減藥物

有不少人覺得自己的尿酸控制很好了，也擔心藥物副作用，索幸自作主張不用藥了，這樣很危險！是不是停減藥物，要諮詢專業醫生，畢竟「術業有專攻」。

二不要用可能升高尿酸的藥物

常見的升高尿酸的藥物有：阿司匹林、胰島素、呋塞米、皮質激素、噻嗪類利尿劑、吡嗪醯胺、煙酸和尼古丁等。萬不得已，可用相同功能藥物替代。

三不要出現加重高尿酸、痛風的因素。

高嘌呤飲食、吸煙、酗酒、肥胖等。

四不要靠近痛風，乃至痛風腎的危險區域。

大家要做好定期健康體檢，一是篩查尿酸水平，二是檢測尿微量白蛋白，一旦出現腎病隱憂，及時應對。

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