女人來月經時，身體若沒有這3個「表現」，恭喜，你的卵巢還很好

每一個月，女人總有那麼幾天，會有各種不適，這是女性的「大姨媽」駕到了，這個大姨媽就是月經，月經是子宮內膜周期性脫落而形成的，在中醫里，我們稱來月經，是女性在排毒，排身體跟子宮的垃圾毒素，促進血液循環，來月經是女性排毒的一條通道，這也是為什麼女性普通來說，比男性長壽的原因之一。子宮內膜的是如何脫落的呢？這需要由三個器官協調完成，即下丘腦，垂體、卵巢。而卵巢不僅促進月經來潮，它還分泌卵子跟雌性激素，掌管著女性的生殖能力，雌激素使女性保持年輕、漂亮、皮膚光滑細嫩有彈性，若卵巢功能失調，不但影響生殖能力，還會造成月經不調，女性早衰。那我們如何得知自己的卵巢功能是否正常呢？下面就跟小編一起來看看。

女人來月經時，身體若沒有這3個「表現」，恭喜，你的卵巢還很好！

1、沒有出現痛經

引發女性痛經的原因有很多，比如氣滯血瘀，子宮內膜炎等，還有一種情況就是卵巢巧克力囊腫， 這些原因都導致排經血不暢，不通則痛。因此你若出現這種情況，最好去醫院檢查下。若沒有出現痛經，說明子宮卵巢都保養得不錯。

2、沒有月經不調

我們上面也說到，卵巢功能跟月經之間的必然聯繫，若卵巢功能不好，分泌雌激素少，就會導致女性激素不平衡，從而引起內分泌失調，月經失調，出現月經量忽多忽少，月經周期也不穩定，排經不暢等。你沒有這些表現，那保養得還不錯。

3、月經沒有血塊

卵巢位於子宮兩側，若女性來月經時，出現大量的血塊，而且顏色還發黑，那麼說明女性很有可能有宮寒，血遇到寒氣就會凝滯成塊，而宮寒會導致卵巢分泌卵子的功能下降，導致卵巢細胞不成熟，這也是為什麼宮寒的女必不易有孕的原因之一。你若沒有這種表現，那就恭喜了。

女人來月經時，以上這3個表現，你若都沒有，說明你的卵巢還很年輕，保養不錯，若佔一、兩個，也不用太著急，多調理。尤其是在飲食上，多吃一些有利於養子宮卵巢食物，接下來，小編再給大家介紹2種天然的保養卵巢的食物。供你參考：

1、葛根粉

葛根能養肝護肝，促進肝細胞自我修復，葛根中含有大量的異黃酮，可以幫助女性補充雌激素，保養卵巢，雌激素是卵巢的「肥料」。卵巢不好的女人，可以在日常生活中，吃一些葛根粉，當成早餐，也是不錯的選擇。

2、紅茶暖宮蛋

我們把藥材紅花跟雞蛋一起，做成一道葯膳，先把生雞蛋打一個洞，再把紅花塞進蛋中，一起蒸熟後吃。來月經後的第二天就開始每天一個，連續吃一個禮拜，可以幫助女性通經活血，補血利氣。還能止痛經，讓子宮變溫暖，子宮暖了，卵巢更健康。

（圖片均來自網路）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！