瑞士孕媽大肚依然跳鋼管舞，最後一天跳完舞后才去醫院生下孩子

狂熱的鋼管舞者在宮縮開始前兩個小時仍在柱子上跳動著，儘管一直以來她的家人告訴她，她正在把孩子置於危險之中。據英國媒體報道，Christina Spirig是一名來自瑞士的鋼管舞教練，她一直堅持跳鋼管舞到懷孕的最後三個月，據她稱鋼管舞能幫助她更快地在生孩子後恢復過來。

31歲的Christina已經有了一個8歲的兒子，儘管她的家人很擔心，她還是在懷孕期間繼續跳鋼管舞。「有些人擔心我可能會摔倒，或者把我的孩子置於不必要的危險中，尤其是我的親密朋友和家人。不過還有一些人對我在Instagram上發布的視頻大加讚賞，其他堅持懷孕期鋼管舞者來向我請教一些技巧」

「當我跳舞的時候，我的寶寶都是在睡覺，所以我從來沒有感到過痛苦」，她透露在宮縮開始前兩個小時，她還在跳鋼管舞，在6月也就是她生完孩子的七個星期後，她又回來跳鋼管舞了。「我從2010年第一個兒子出生後就開始跳鋼管舞，當時我想找一項像體操能這樣讓我充滿激情的運動。一次機會我看到一位朋友在一根杆子上的照片，從那之後我的鋼管舞之旅就這樣開始了」

Christina現在擁有鋼管蹈俱樂部Luzern，「鋼管舞能給你帶來很多身心上的好處。在鍛煉的過程中，你可以保持身體健康、鍛煉肌肉、增強柔韌性和平衡。這是力量、柔韌性、藝術和舞蹈的結合，最終幫助它成為一種永恆的激情」，雖然有這麼多好處她承認，懷孕期間跳鋼管舞有風險。「從我懷孕的第5個月開始，當我的肚子真正開始長大的時候，我取消了用肚子碰觸桿的所有動作，其他墜落和翻轉動作也一併取消」

「保持平穩著陸和避免撞到任何東西是很重要的。如果你從杆子上掉下來，或者用腹部撞到杆子上，都是很危險的。我要用更多的力量抵消掉下落的速度，這樣我的腹肌就能健康地分開，給了子宮足夠的空間。保持良好的身體平衡和了解你的身體的極限是很重要的」，「你在懷孕前跳鋼管舞的時間越長越好，我認為鋼管舞讓我生孩子後恢復起來更容易」

Christina每周在鋼管上訓練三到四次，直到她懷孕六個月，在接下來的兩個月里她將訓練時間減少到每周45分鐘。「我聽從自己的身體，如果感覺糟糕、怪異或沒有安全感，我就不會去做。在我看來在懷孕期間保持和平時在同一水平，甚至參加一個較低水平的課程，而不是嘗試新動作，都是件好事」，她補充說，不管你看起來怎麼樣，你是否健康，你是否靈活，「每個人都能跳鋼管舞」

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