女性月經期間，吃那些食物能促進排毒、排污血呢？

經期是女人的特殊時期，也是女性排毒的黃金期，這個時候吃對食物，可以加速排毒。

那麼女人經期吃什麼好呢？

葛根，葛根有很好的滋陰補陽功效。現代醫學研究表明，葛根中所含的葛根素對於女人的卵巢有很好的激活效果。不僅可以排毒同時還能保養卵巢。

茴香，茴香中含豐富的茴香油，能夠促進腸胃消化分泌，健脾胃，對排毒護肝具有很大的功效，對於月經不調的女性適當的使用一些茴香，能夠促進血液循環，調節內分泌，預防貧血，對痛經也有緩解的功效。

豬血，女性在月經期間可以多吃些豬血，它能有效的排除體內的污血，還能清理身體內的髒東西，加速排毒能力。

好了，本期的討論話題：大姨媽來時，你都吃些什麼食物來促進排毒呢？大家可以在評論區分享。

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