血栓終於碰到「天敵」了！常吃疏通血管，避免血栓！

血栓,相當於是一塊石頭,就像一條條河流中由長年累月出現的石頭一樣,石頭越大,出現堵塞情況越嚴重。血栓形成,是隨著年齡增長老化的一種象徵,但通過改善習慣可延緩血栓形成,預防血管堵塞。尤其是30歲之後的人,要加強預防血栓形成,血栓不在是老年人的「專利」,血管老化就會伴隨血栓形成概率增大！今天小編告訴你血栓終於碰到「天敵」了！常吃疏通血管，避免血栓！

黑蒜超高的營養價值以及「甜、軟、糯」的口感正逐漸被人們認識和認可，正逐步走向百姓生活。食後無蒜臭，具有抗氧化、抗酸化的功效，對糖尿病、高血壓、高血脂、癌等疾病亦有療效。同時，黑蒜也能促進胃腸作用，消除更年期食欲不振的情況。由於蒜有抗衰老作用，有人將大蒜與人蔘做比較，研究發現，大蒜對於體內和體外的抗氧化活性優於人蔘，在腦內活性則稍遜於人蔘，這就說明，蒜對延緩衰老有一定作用。

平時把白蘿蔔煮水喝，對人類的心血管還有明顯保護作用，他還有一些抗氧化成分，能延緩人體血管老化，也能擴張血管，促進血液循環，能增加血液中高密度脂蛋白的含量，只可以促進血液中膽固醇與脂肪的代謝，對人們高發的高血壓，高血脂以及冠狀動脈硬化都有很好的預防作用。

在生活中常吃葡萄可以更好地組織血栓的行程，還能降低人體內的血清膽固醇的含量，尤其是對於上年紀的老年人們來說，對於預防心腦血管疾病有著一定的預防功效，所以不得不說，葡萄的功效魚作用對人體還是非常有益的！

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