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挑戰貝克漢姆老婆的瘦身餐,吃了幾天的雞飼料,這個袋鼠國妹子崩潰了……

簡單說說自己今天戰績如何?

遇到了什麼問題?

敢不敢來打卡!

小仙女們

晚上好

凍齡女神來之不易,

冰凍三尺非一日之寒!

在維姐還是個稚嫩小蘿莉的時候,

經常會關注一些體育屆的大牛的朋友圈,

從卡卡、梅西、小貝、到科比等等,

只要是曝光率高的統統都不拉下。

其實我並不是對他們本身有多大興趣,

反而是發現這群愛運動並且多金的體育明星,

在選老婆的眼光上總是令人嘆為觀止,

各個都是神仙小姐姐的模樣。

而這世界上小蘿莉的小心思總是驚人的相似,

在地球的另一端也有像我如此花痴喜歡看別人老婆的人,

而且還特別的多。

這不,

最近有位來自袋鼠國的小仙女Michelle就實時刷新著

貝克漢姆老婆維多利亞女士的朋友圈,

從此開啟了「痴漢跟蹤」模式,

對她所發的所有內容了如指掌。

Michelle

其實我還是覺得她的動機並沒有那麼簡單,

她可能真的只是為了偷窺維多利亞女士的老公哈哈哈,

不過這也沒有阻礙她對貝嫂生活方式的痴迷,

尤其是貝嫂平時的飲食習慣。

當然,

這也不難理解,

作為模範明星老婆的維多利亞,

如今已經年近半百,

但是在容顏和身材上可以說是凍齡女神的楷模了。

在那個春光燦爛的年紀時,

維多利亞和老公出門的狀態都是醬紫的

兩人只要一起出鏡

不管是身材還是顏值

都能讓人配一臉高級狗糧

美不勝收

接下來幾張就是夫妻倆最近的同框時刻

小貝多了許多成熟男人的魅力

維多利亞小仙女

不管在身材還是顏值上

都沒有太多歲月的痕迹

只能說更有女人的韻味了

維多利亞閑暇的時候都會在朋友圈

分享自己的一些凍齡秘訣

其中她自己獨創的飲食生活習慣

真是令人嘆為觀止

舉個栗子

她每天要至少鍛煉2次

總共大概1個小時

早上6點起床後鍛煉一次

吃完早餐上班前再鍛煉一次

首先起床後空腹飲用兩勺蘋果醋

接下來早餐時間

食用有機無糖杏仁奶泡有機穀物麥片

當然天天吃牛奶麥片也會膩

所以貝嫂也會時不時的換點花樣

比如用獼猴桃、西蘭花、菠菜等榨成果蔬汁

這就是一頓早餐了

蛋白質就用低脂肪的三文魚

平日里的零食就是

把葵花籽,瓜子等堅果

用有機氨基酸浸泡後烤至酥脆

看著這個其實維姐覺得應該還挺好吃的,

寶寶們有沒有想自己試試的?

當然天天吃三文魚什麼的荷包可能受不了。

但是這位來自袋鼠國的迷妹就忍不住要斷手了,

決定自己挑戰下貝嫂的生活方式。

如果這輩子成為不了男神的女人,

那就努力成為男神女人的樣子。

從男神女人的生活習慣和飲食習慣開始,

雖然自己的身家和衣櫃只有別人的億分之一,

但是沒關係,

只要你敢想,

沒有什麼做不到的不是?

所以Michelle決定開始挑戰為期五天的維多利亞式的生活

but

為神馬只有五天?

看完維姐接下來要分享的內容

寶寶們就懂了

Monday 星期一

根據維多利亞的紅寶書記載,新的一天只有一種啟動方式——蘋果醋。

講真那個瓶子看起來十分可怕,彷彿它一切不是維密超模的人拿著它都會惹怒它,但是我還是照拿不誤。我在水瓶里放了兩茶匙的水,然後去健身房開始一天的第一次鍛煉。

維多利亞每天早上以5公里的速度跑步開始,考慮到墨爾本的天氣,這意味著我會以大量的哭泣和鼻涕泡泡開始我的一天。

接下來是早餐時間—— 一碗穀物麥片,配上有機的不加糖的杏仁奶——味道和你想像的完全一樣(就像浸泡在水裡的硬紙板)。

與此同時,我吞下了我的蜜蜂唾液片,這是我能在20公里範圍內找到的最接近蜂花粉的東西。它聞起來很難聞,是黑色的,花了我44美元。

我隨後服用了膠原蛋白藥丸和多種維生素。午餐和晚餐飛逝而過——我吃壽司,然後吃三文魚配西蘭花和豌豆——然後再去健身房做一些重量訓練。我不想這麼說,但我感覺很棒。

Tuesday 星期二

我犯了很傻的錯誤。我在早上7點就結束了晨跑,選擇了維多利亞的綠色奶昔作為早餐。當她選擇切碎的蘋果、獼猴桃、檸檬、菠菜、花椰菜和奇亞籽時,我走了捷徑,選擇了一種無害的綠色粉末,保證「健康」和「活力」的那種。我在時間上節省下來的東西,在味道上得到了報復。

因為她幾乎每天都吃三文魚,我又炒了一條魚片作為午餐,並配上沙拉。晚餐是蒸雞胸肉配西蘭花。我渾身散發著健康和傲慢的氣息。我在一天的第二次健身時感覺很遲鈍,所以30分鐘後就休息了,然後直接上床睡大覺。

Wednesday 星期三

今天大姨媽來看我了,在吃了所有這些蜜蜂的唾液,膠原蛋白,和鬼知道含有什麼的複合維生素,我的小便是氟黃色的,像螢光筆的那種黃色。我極度暴躁,又累,所以我錯過了晨練。

一想到要吃那愚蠢的牛奶麥片,我就感到害怕,直到下午3點才吃東西。相反,我一直喝蘋果醋水。幾個小時過去了,我才意識到你一天只能喝兩次。於是我耐心地等著我的牙齒掉下來。

我能在網上找到的唯一一種維多利亞批准的零食是「泡在有機氨基酸里的瓜子」,這讓我想用我的車撞牆。我已經三天沒吃糖了,所以把我的子宮帶到當地的便利店,然後吃下一整包的焦糖M&M巧克力。然後我說服自己,牛排加印度炒麵是晚餐最好的選擇,跳過第二次健身時間,喝了足夠多的巧克力奶來淹沒我的公寓。今天很糟糕。

Thursday 星期四

維多利亞·貝克漢姆的頭髮怎麼看起來總是那麼乾淨?晨跑之後,我意識到我這輩子還沒洗過這麼多頭髮。每天去兩次健身房就意味著我生活在一部汗流浹背、精疲力竭的電影中。

在這點上,三文魚足以讓我尖叫,但維多利亞永遠不會對冷凍的死魚尖叫,所以我還是要保持優雅和圍笑。

在巨大的壓力下,我完成了我的第二次健身,但不是沒有考慮到其他健身愛好者躺在地上很長一段時間。我想念乳製品。我想哭。

Friday 星期五

在最後一天,我做的每一件事都是正確的——我吃了硬紙盒麥片,吃了愚蠢的魚,吞下了蜜蜂的唾液,把我可愛的小屁股都跑丟了——然後決定取消所有的艱苦工作。

這是我這輩子來最接近馬甲線腹肌的時刻,但絕對不值得。我癱倒在沙發上,一手拿著兩升冰淇淋(另一手拿著勺子),向男友宣布「維多利亞·貝克漢姆不是人類」。

然後我訂購了一個雙層乳酪漢堡包。

另外,如果有人感興趣的話,我還有43.5美元的蜜蜂唾液。免費為它尋找一個好人家。

真是個可愛的萌妹子

在她充滿幽默地吐槽中

似乎能夠感受到那種

令人絕望窒息的生活方式

所以想要成為女神並不容易

這個世界只有極少數人可以堅持下去

不過話說回來,

像維多利養這樣虐待自己的保養方式一定是

配備了專業的營養師和健身教練

進行科學合理的指導的。

一般人也可能沒辦法輕易做到。

不過維多利亞身上那種堅韌的性格

和不虐死自己不罷休的狠勁

一定是每一個對自己人生和健康有極高要求的小仙女該學習的

想要成為凍齡女神就要作出無數的犧牲

能夠抵禦住美食和懶惰的誘惑

能夠放棄很多社交時間

抵抗強大的地心引力

與時間做對

真不是人乾的事情!

冰凍三尺非一日之寒,

凍齡女神來之不易!

小仙女們有沒有衝動要自己試下呢?

還是覺得做個正常人類挺好?

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愛你的

維姐

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