最美黛玉因乳腺癌去世，40歲是女人「養命期」，這3件事盡量忍住

雖然現在生活水平和醫療水平不斷上升，但是由於生活節奏和工作壓力變大，女人也經常需要加班，導致作息和生活習慣都不規律，引起各種各樣的疾病發生，尤其是現在常見的乳腺疾病和乳腺癌。有著「最美黛玉」之稱的陳曉旭，成功塑造了87版《紅樓夢》中林黛玉這一角色，為人所熟知並深受廣大觀眾喜愛，不幸的是，她於2007年5月13日晚因乳腺癌去世，年僅42歲。女人40歲時，正是上有老下有小老的尷尬年紀，就算哪天生病了也不敢休息，生怕耽誤了一家人的吃喝。

最美黛玉因乳腺癌去世，40歲是女人「養命期」，這3件事盡量忍住。

1、長期熬夜

由於現在競爭變得日益激烈，很多女性在職場上不甘於落後，所以晚上經常熬夜加班，只為了第二天能夠在職場上保持自己雷厲風行的工作能力，但是經常熬夜就會讓體內的激素分泌異常，體內激素分泌異常會影響著各個器官，導致乳腺增生的現象，嚴重的時候會增加患乳腺癌的發病率，而且熬夜還會使皮膚粗糙，產生各種各樣的皮膚問題，所以如果想要遠離乳腺癌的話，盡量不要熬夜加班，偶爾的情況是不可避免的，但是一定要避免經常熬夜加班，保證充足的睡眠。

2、過度依賴保健品

由於現在的審美，很多人認為挺拔的雙峰會襯托自己身體美麗，而因為女人體內激素水平變，所以到了40歲之後，女人的胸部逐漸乾癟下垂，很多女人不甘心變得如此，所以就吃一些保健品使得自己的胸部二次發育或更加豐滿，但是這些產品中含有的過量激素會使體內激素紊亂，加重乳腺癌的發病率。

3、身材發福

由於女人體內身體激素的變化，到了40歲後身體逐漸會發福變得心寬體胖，而過量的脂肪就會使得雌激素分泌減少，從而使乳腺癌的發病率升高，所以如果想要降低乳腺癌的發生危險，一定要注意控制體型，不要出現發福的現象，其實這是很容易做到的，只要日常注意鍛煉身體，就能夠有效控制身體發福。

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