研究了植物系保健攻略，想變美變健康一定不能少了這兩樣！
Coconut Tree
El Dorado
Shakira
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{芍藥姑娘 Vol.865 }
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開萬用聖品椰子油
熱愛植物的寶寶們，喜歡在家裡的窗檯養幾盆花草，路過花市時買一束鮮花，只是看一眼花花嬌艷欲滴的模樣，心情就明朗起來。
其實，花草不僅是靠顏值取勝的偶像派，更含有許多對健康有益的成分，從護膚到減肥，全方位承包精緻居居女孩的生活。
比如蘆薈膠有曬後修復、鎮定皮膚的作用；蔓越莓膠囊可以美容養顏、預防女性疾病；大麥嫩葉製成的青汁可以排毒通便，是減肥女孩的最愛……
但芍藥研究了許多植物系保健品，最神奇的還是椰子油。不僅能喝椰汁、吃椰肉，萃取的椰子油能護膚和減肥，這樣橫跨浴室和廚房、既能吃又能用的植物，簡直突破了芍藥對植物的想像力。
椰汁、椰蓉、椰子凍……
椰子是吃貨的天堂！
海邊度假時，劈開椰子插一根吸管，
新鮮的椰汁味道清甜，生津解渴。
吃火鍋時，點一大杯冰鎮的椰汁，
解辣解油膩，是火鍋的絕配。
最近流行的網紅小零食椰子凍，
口感Q彈順滑，甜而不膩，
是夏天解暑必備小零食。
芍藥最喜歡吃的還是椰絲，
細細咀嚼椰肉的精華，
嘴裡滿滿都是來自海島的椰香。
椰子油是
唯一低熱量、
不含膽固醇的食用油，
富含月桂酸和中鍵脂肪酸，
不易在身體內囤積脂肪。
用椰子油做料理，
不僅不用擔心發胖，
做出來食物還有一點椰香，
讓減肥期間的舌頭也可以幸福滿滿。
護膚、護髮、清潔口腔……
椰子油是萬能的保養品！
除了製作美食料理，椰子油還是明星們保養身體的秘訣。范冰冰一頭烏黑柔順的秀髮讓無數姑娘羨慕，前不久她在小紅書上分享護髮秘訣，原來是用椰子油做發膜，補充角蛋白，滋潤秀髮。
超模辣媽米蘭達可兒在接受採訪時，透露她從14歲開始每天使用4勺椰子油，做飯、做沙拉、泡茶等等，以此保持身材和童顏。
關鍵時刻，椰子還能救命呢！在電影《我是誰》里，成龍用椰子給朋友輸液，其實這段情節的靈感是來自於現實生活。曾有人靜脈注射1200毫升椰子水，起到及時補水、補充葡萄糖的作用。
椰子油到底有什麼神奇的功效，讓眾多明星趨之若鶩？
許多人不知道，椰子油可以替代卸妝油用來洗臉。取一勺椰子油均勻塗抹在臉上，輕輕按摩直到融化彩妝，再用洗面奶洗乾淨就好。相對於其他卸妝油，純天然萃取的椰子油使用起來更溫和，也不含致人過敏的成分，用起來更安心。
椰子油在護髮上也是佼佼者。不僅能柔順頭髮，還可以修復受損的毛躁發質，為秀髮增加一層保護膜。
還有一個歐美圈十分流行的方法，就是用椰子油漱口。超過50%的月桂酸有消炎殺菌的作用，連續用幾周可以美白牙齒，比漱口水更安全、更徹底地保護口腔健康哦~
椰子油混合小蘇打刷牙可以美白牙齒哦~
護膚成分黨的寶寶應該會發現，許多面霜和防晒霜里會添加椰子油，因為椰子油可以修復皮膚被紫外線直射後的損傷，使皮膚更加滋潤有彈性。
既然椰子油這麼神奇，我們該如何挑選呢？
椰子油火了以後，市場上椰子油的品質良莠不齊。藥粉們記住，一定要選擇有機冷榨椰子油，純天然原料，沒有任何添加，再加上低溫萃取的工藝，最大程度上保留椰子油的活性成分。
每次芍藥推薦好物，總是有寶寶留言問品牌、要鏈接，今天芍藥向大家推薦一個美國家喻戶曉的品牌——Garden of Life生命花園。
生命花園成立於1998年的佛羅里達州，是美國最大的有機保健品牌，多年來的口碑一直很好，旗下許多產品獲得了美國農業部的官方肯定，各種獎項拿到手軟。
不老男神吳彥祖是生命花園的忠實粉絲，有許多影迷問他保持身材的秘密，他大方地向粉絲們安利生命花園這個品牌。
生命花園倡導純天然植物提取，堅持使用「全食物」配方，保留食物天然完整的狀態，營養更完整，人體更好吸收，同時需要更專業的技術和更高的成本，只有少數大品牌才能做到。
全食物的健康理念在美國很受追捧，全國有460多家全食物超市，每個注重健康的明星都趨之若鶩。
椰子油大致分為兩類，精鍊椰子油和初榨椰子油。精鍊椰子油使用晒乾椰子提煉而成，過程還會使用到日晒、煙熏、加熱等方式，一定程度上破壞了椰子的營養成分。
而生命花園的「特級冷初榨椰子油」選用新鮮椰子和低溫萃取工藝，最大程度上保留了椰子的營養，是他們家銷量巨大的明星產品。
你吃進嘴裡的每一滴椰子油，都是來自菲律賓的新鮮椰子，通過美國有機和非轉基因等7大權威認證，保證椰子的品質和安全。
更可貴的是，這款椰子油採用Raw低溫萃取工藝，不破壞椰子中有益於人體的活性成分，最大化鎖住椰子的香味和營養。
說到這裡，芍藥偷偷告訴大家一個區分椰子油好壞的方法。
使用新鮮椰子、低溫萃取的椰子油，液態呈現清澈的狀態，固化後是純凈的白色，瀰漫著淡淡的自然椰香。反之，品質較差的椰子油味道帶有化學加工過後的刺鼻。
作為一個精緻的豬豬女孩，芍藥一天的生活已經離不開椰子油了。
早上刷牙前，在嘴裡含一勺椰子油，漱口15到20分鐘，順便收拾屋子、簡單準備下早飯。長期堅持可以清潔口腔、消炎排毒、美白牙齒哦~
下午工作總是犯困，芍藥習慣在咖啡里加一勺椰子油，增加椰香的同時，還可以促進新陳代謝，長期坐辦公室也不怕發胖。
晚上回到家，用椰子油卸妝就不多說了，還可以在洗髮前抹上椰子油，按摩一會兒頭皮，最後用洗髮水，洗好的頭髮柔順蓬鬆，比幾百塊錢買的護髮素還好用。
周末朋友來家裡玩，我會用椰子油簡單炒些青菜，或者搭配泰式咖喱燉湯，一頓東南亞風味的簡餐就做好啦，健康美味又誠意滿滿，大家都超喜歡吃~
椰子油營養豐富，功效強大，更需要好的吸收，才能達到最佳效果。而吸收好的前提是正常規律的新陳代謝。
64歲的趙雅芝曾透露養生秘訣，「沒有益生菌的排毒作用，吃再多補品都不會被吸收，毒素堆積會成為年齡的殺手！」
然而許多寶寶的生活作息不健康，在電腦前一坐就是一整天，缺乏運動，新陳代謝緩慢，再加上午飯吃不健康的外賣，或多或少有點便秘的痛楚。
這時候就十分需要補充益生菌啦~益生菌是維持人類健康必不可少的元素，具有改善腸道內環境、增強免疫力、促進新陳代謝的功能。
生命花園一直十分關注女性健康，針對女性身體的特點，研製出一款適合成年女士的益生菌。
這款益生菌的配方里含有鼠李糖乳桿菌、羅氏乳桿菌、乳酸桿菌等菌群，有提升免疫力、調理腸胃、呵護女性生殖泌尿健康的作用。
每1粒益生菌富含16種益生菌，500億活性菌群，是其他品牌的10倍。每天只需要服用一粒，就可以促進腸胃蠕動，幫助身體排毒，吸收更多的營養物質，比喝酸奶效率高太多啦~
最近芍藥也在吃這款益生菌，之前胃口不太好，吃一點東西很長時間都沒辦法消化。這款益生菌我剛吃兩天的時候，就明顯感覺到腸胃加速蠕動，排便也順暢啦，整個人感覺輕鬆了許多。
芍藥的辦公桌必備哦~
除此之外，益生菌的所有成分都是綠色天然萃取，不含牛奶、麩質等容易引起過敏的物質，敏感體質的姑娘也可以服用，吃起來更安心。
最近生命花園在做
限時優惠活動，
在9月3日至9月9日期間購買產品，
價格是歷史最低哦~
比如生命花園的特級冷榨椰子油，
純天然有機原料，Raw低溫萃取工藝，
經過美國有機和非轉基因雙認證，
市場上品質類似的椰子油起碼要100元起，
而生命花園這次大放血，
單瓶78元，兩瓶146元，
超過400毫升的大分量，可以用到天荒地老~
同時女士益生菌也享受限時折扣價99元，
搭配購買更划算。
數量有限，小夥伴們抓緊機會，
※南瓜花的100種吃法，最驚艷的原來是……
※兩個「小高」爆改紹興路老房，開出的花店裝著全上海最難找的花
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