身體出現這些表現，說明你體內的脾胃出問題了，別不當回事！

說到脾胃，它可是我們身體內最為重要的器官之一。我們每天所吃的食物，都需要經過它們的消化和吸收的。倘若你的脾胃出現了問題，那麼就很容易導致一系列的問題出現。如果你的身體出現下面這些表現，說明你體內的脾胃出問題了，別不當回事！

脾胃不好的人，身體會出現這些表現，看看你有沒有！

脾胃不好的人其身體會出現：長期掛著黑眼圈。

相信對於熬夜給身體帶來的危害，大家都或多或少知道一些。如果你經常熬夜，那麼勢必會導致眼睛出現黑眼圈問題。但是從中醫的角度上來說，其實真正導致眼睛出現黑眼圈的最酷禍首就是脾胃問題。因為在經絡圖上，我們的眼袋跟胃經是在一條經絡上的。如果你經常夜裡熬夜，那麼勢必體內的血氣會變得十分渾濁，最終導致黑眼圈的情況出現。當生活中，如果你出現這種情況，那麼你就需要記得避免熬夜，保持良好的休息；減少用眼負擔，搭配合理的飲食進行調整即可。

脾胃不好的人其身體會出現：鼻子的鼻翼發紅。

從中醫的角度上來說，倘若你出現了胃熱的情況，那麼胃熱的問題就會直接反映在患者鼻子的鼻翼區域。如果日常生活中，如果你的鼻翼呈現出發紅的情況，那麼你就需要警惕可能是胃熱問題造成的。對於這種鼻翼發紅的情況，我們可以通過按摩穴位來進行緩解，我們可以按摩內庭穴以及足三里這兩個穴位進行改善。

脾胃不好的人其身體會出現：身體的肌肉鬆弛。

日常生活中，倘若你的脾胃器官過於虛弱，那麼就會很容易影響到你身體對於營養物質的吸收，最終導致患者身體的肌肉出現鬆弛的表現。通常對於這種情況，我們可以通過一些中醫調整，加強運動鍛煉，方能有效改善這種情況。

脾胃不好的人其身體會出現：經常的出現便秘。

日常生活中，如果你本身存在有胃熱的情況，那麼胃熱就會導致你的胃部水分大量下降；在這種情況下，當食物不斷慢慢進入到腸道的時候，就會變的十分乾燥，進而導致患者出現便秘的情況。通常當你出現這種情況時，我們可以通過食用一些高纖維的食物，促進腸道蠕動，從而幫助排便。但是這些方法只是治標不治本，最主要的還是從根本下手，我們最主要的就是把胃熱的問題解決掉，不然便秘的情況還是會反覆發生。

脾胃不好的人其身體會出現：嘴唇的光澤暗淡。

通常來說，健康的嘴唇應該是具有光澤度的，並且富有紅潤和彈性的。倘若你的嘴唇長期過於暗淡，並且呈現出白色，過於乾燥和容易脫皮，那麼這種情況下你就需要警惕可能是脾胃出現了某些問題。對於這種情況，這裡建議大家最好把午飯就餐的時間固定在每天的中午十一點，這樣可以幫助我們的脾胃器官有效促進對食物的消化吸收；在飯後過半個小時，可以吃點小水果來幫忙消化，慢慢的就會有所改善。

結語：上面這些檢查身體內脾胃的健康程度，都是老中醫傳授而來的。所以你平時可以自己進行自測，也可以教給周邊的朋友一起檢測一下脾胃器官是否還健康。如果上面這些問題都沒有，那就恭喜你了；倘若你生活中出現了上面的問題，那麼還請及時去醫院進行相關檢查和就診，別等病情加重了才給予重視。

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