想順利懷孕，准媽還需要注意那些問題呢？

原標題：想順利懷孕，准媽還需要注意那些問題呢？

當下年輕人工作、生活壓力大，加班熬夜、出差忙碌、電腦前久坐是常有的事，加之一些不良的、不健康不科學的生活習慣，情緒方面的不穩定，所以生育能力受到了負面影響。

想要順利懷孕，順利生下健康的孩子，准媽們要注意下幾點：

1.飲食問題上，要多攝入一些有營養價值的食物，遠離「垃圾食品」。可多吃點魚，對胎兒腦部發育有很大好處，但含汞量較高的魚，比如金槍魚、比目魚、劍魚等，就盡量不要吃了，容易造成胎兒畸形。

2.含糖飲料，尤其碳酸飲料不適合備孕期或孕期的女性喝，影響自身健康的同時還會影響胎兒的發育。酒水的話，備孕期間是堅決不能沾的，因為乙醇在人類體重代謝速度很慢，會毒害女性卵子，建議備孕前1年左右開始戒煙酒。

3.孕前1個月可以開始吃葉酸也很重要。醫生會告訴你的是懷孕後的前3個月吃。專家告訴你其實孕前吃優於孕後。 好滿意家政培訓基地官方網站：http://www.hmyjz.com/

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