中藥渣別扔，學會這幾個妙招，變廢為寶！

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小編導讀

現在很多人生病時，會選擇中藥調理，煎煮中藥後會剩下大量藥渣，這些藥渣有的人選擇直接扔掉，但如果能夠巧妙運用中藥渣，可以讓我們的生活變得更美好。

據原文鵬主任（北京中醫藥大學深圳醫院藥學部主任）介紹，治療風濕類疾病、關節疼痛、頸肩腰腿痛、骨刺、足跟痛的藥物，如伸筋草、透骨草、桑枝、桂枝、紅花、川木瓜、川牛膝等，外用這些葯可活血、祛風、散寒、除濕，在醫生指導下內服加外用，效果事半功倍。

那麼中藥渣的妙用有哪些呢?小編就來為大家介紹：

妙用1：當花的肥料

作為世界第二大蘇鐵植物園，深圳仙湖植物園的蘇鐵經常莫名爛根死亡。植物專家通過中藥渣培育之後，蘇鐵生長發育就非常好了。所以熬完葯的中藥渣，經過發酵可以作為植物肥料。

注意事項：切勿一次性投放過多，否則花朵營養過剩容易凋謝。

妙用2：能夠防蚊蟲

中藥渣會散發特殊的刺鼻性氣味，有效防止蚊蟲入侵，可以將熬藥剩餘的中藥渣晾曬在陽台。

妙用3：可用來泡腳

泡腳的時候，適當放入一些中藥渣，則能夠有效起到護理腳部，疏通經脈的作用。同時藥渣泡腳，還可以去除腳臭。

妙用4：治療失眠症

如果你有失眠癥狀，且對中藥不過敏，可以將藥渣晾晒乾之後，用紗布包起，放在枕頭下面。這樣，可以幫助失眠人群睡一個安穩覺。

妙用5：緩解肌肉疼痛

把中藥渣放在鍋里熬煮，接下來加入白醋和白酒，最後用紗布把藥渣給包好敷在肌肉疼痛的地方，這樣可以促進舒筋活絡，從而緩解肌肉疼痛的情況。

妙用6：餵給小動物

如果家中飼養某些小動物，大家可以在徵求獸醫的意見之後，將熬藥之後的藥渣餵給小動物進行食用。但需要注意的是，切勿自作主張用藥渣喂動物，一定要獲得醫生允許之後。

妙用7：洗手

中藥渣洗手可以促進血液循環。

做法：在藥渣裡面加點水去煮，接下來放點艾葉和花椒，煮沸之後盛出來放涼，最後加點食鹽和白酒、醋即可。

原主任再次強調，骨科方面的藥渣利用程度要多一些，因為治療風濕類疾病、關節疼痛、頸肩腰腿痛、骨刺、足跟痛等疾病的主要藥物有伸筋草、桑枝、紅花、老薑、川牛膝等，這些藥物外用會起到活血化瘀、祛風散寒除濕的作用。

具體來說，這些藥渣可這麼用：

熱敷

將煎過的藥渣加二兩白酒、二兩醋拌勻，用紗布包好。白酒活血通絡，醋有透皮作用，可促使藥物吸收。先墊上一層毛巾，再用紗布包好的藥渣熱敷濕敷疼痛部位，以免燙傷。

熱熏

將藥渣加水後再煎煮3~5分鐘，放置一會兒後加適量白酒和醋，用其熱氣熏疼痛部位。

泡腳

將藥渣再煎煮3~5分鐘，可另加花椒和艾葉各一小把一起煎煮，藥液放溫後加入白酒、醋與食鹽。中醫認為腎主腰腳，鹽味咸入腎，可引葯入腎，藥渣加入鹽後泡腳效果更好。

特別提醒：外用適用於虛寒證（如關節怕風、怕涼，冬天容易手腳冰涼，背部冒涼氣，大便稀溏，小便清長），實熱證慎用（如局部紅腫熱痛，關節疼痛伴有發熱、皮色發紅）；關節內積水不可用；皮膚過敏、有傷口不可用。

中藥渣外用，最好在專業醫生指導下進行。具體操作過程中，還需注意以下幾點：

外敷宜選在臨睡前

熏洗、熱敷、燙熨和泡腳最好是每晚睡前操作，可有助睡眠。避開飯後半小時，因為此時血液需流向消化系統幫助消化。

外用時間不宜太長

熏洗、熱敷、燙熨和泡腳時間以15~30分鐘為宜，高血壓患者、老年人更不宜泡洗時間過長。

不選金屬盆

中藥泡腳、熏洗最好用木盆、搪瓷盆，不要用銅盆等金屬盆。因為金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸發生反應。

控制好溫度

一般人泡腳、熏洗溫度以40℃左右為宜。有虛寒病證者(如關節怕風、怕涼，冬天易手腳冰涼、背部冒涼氣，大便稀爛、小便清長者)溫度可以稍高一點，時間也可以稍長一點；但對於有實熱的人群(如出現局部紅腫熱痛、關節疼痛伴發熱、皮膚髮紅者)則慎用。

所以說，有很多中藥渣還是有藥用價值的。再有這些中藥渣的時候，就千萬不要隨意扔掉了，可以根據自己的養生需求，將中藥渣「廢物再利用」。

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