吃路邊攤煎餅果子油條肉夾饃,不如吃自製早餐餅,健康還美味!
平時上班太急,急匆匆的跑到路邊就是買個煎餅,然後再買一杯粥或是豆漿,就這樣去上班了,其實這樣吃起來,沒有營養,也吃不爽,吃不幹凈。這麼吃,還不如自己在家吃在家做呢,那味道是很不錯的呢。
第一種:紅糖鍋盔
做法:
1.取適量的麵粉,將用水化開的酵母水倒入麵粉中,然後再攪拌均勻,再倒點油,直接揉成麵糰光滑就可以了,用保鮮膜直接包起來,發酵到是原來的2倍。
2.然後再把發酵好的麵糰直接搓成長條,再切成大小相等的小段,用保鮮膜直接包起來到,放上10分鐘。
3.取適量的紅糖和麵粉,兩相混合在一起。
4.然後取小段麵糰用擀麵杖直接擀成薄片,然後再放點紅糖直接包好,直接包好壓成餅狀,在再上面放點黑芝麻。
5.平底鍋燒熱,放上油,油熱後直接把麵餅放進去,直接煎成兩面都成金黃色就可以出鍋吃了,超好吃。
第二種:香蕉鬆餅
做法:
1.準備好一個碗打上個雞蛋,放點油,然後直接攪拌均勻。香蕉去皮把果肉放到榨汁機裡面直接打成香蕉汁。
2.再準備好一個碗,放上麵粉,把雞蛋液放到裡面,把香蕉汁放到裡面,然後直接攪拌均勻。
3.平底鍋,燒熱,然後放上油,等油熱了後再把麵糊糊放進去,等到兩面都煎成金黃色的時候就可以出鍋了。超香的呢。
第三種:家常雞蛋餃
做法:
1.將胡蘿蔔,紫甘藍,菠菜等直接洗乾淨,去掉水分,然後直接切成小塊的,加點水,再放到榨汁機裡面打成汁泥,然後把汁水去掉。
2.把肉洗乾淨,然後直接剁成肉末,再把蔬菜汁放進去,再放點鹽,攪拌均勻。
3.雞蛋打在碗裡面,然後放點鹽,直接攪拌均勻。
4.坐上鍋,然後燒熱,放上油,等8成熟的時候,放一小勺雞蛋液,倒進鍋裡面,然後轉動鍋,把雞蛋液成圓狀的,等凝固後稍微有點流動性時,再把肉餡放一點在蛋餅上。
5.用鏟子直接翻動一下,然後再把肉餡包起來,口要朝下,煎到定型就可以出鍋了。
6.鍋裡面上水燒開,然後放上篦子,再把蛋餅放在上面,蒸下就可以出鍋吃了。
你們這樣不比在外面買的好吃嗎,而且味道還好,還能吃個花樣,總比那些經過高油溫的東西強多了呢。
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