產後塑身！秒變辣媽！產後肚皮鬆弛怎麼辦？
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產後肚皮總是鬆鬆垮垮的，為什麼會這樣呢？
效果：減脂、減脂餐、減肥、減肥餐、快速瘦腿、快速瘦手臂、塑形和健身。
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產後肚皮總是鬆鬆垮垮的，為什麼會這樣呢？產後皮膚鬆鬆跨跨的真的是不好看，尤其是肚皮，要知道男人頭女人腰嘛，女人沒有腰線就少了很多的女人味咯。
產後塑身！秒變辣媽！產後肚皮鬆弛怎麼辦？
晚晴前段時間生下來寶寶，本來是很高興的一件事情，不過最近晚晴很煩惱，因為產後的這幾個月中肚皮上的肉依舊是這麼的多，以前的褲子是完全穿不上了，而且最近老公也是時常說到「生完孩子以後肚子上的肉還是和以前一樣，不過你不要擔心哦，我還是很愛你哦」雖然老公是沒有出處什麼嫌棄的話，但是晚晴明顯的感覺到了老公懷念孕期小蠻腰的時候了。
可是這些兩個月來晚晴都在適當的減肚子，但是依舊是看不見成效，煩惱的晚晴找了閨蜜幫忙想辦法，閨蜜建議晚晴去產後修復中心進行諮詢，畢竟專業的人員更能夠幫助到她，所以閨蜜陪同晚晴一起來到產後恢復中心諮詢。
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經過了一番諮詢和了解，晚晴決定配合這邊的人員進行身體的瘦身，雖然有時候還需要帶孩子，相對來說會消耗很大的精力，但是女人為了美麗還是很強大的。
堅持束腰
產後中心因為了解了晚晴是產後兩個月了，所以建議了晚晴先開始進行束腰的方法，束腰是能夠很好的讓腹部的脂肪都聚攏在一起，這樣能夠很好的拉伸腹部的脂肪，讓腰部保持一個拉伸的動作，時刻會注意自己的動作，對緊緻肚皮上的肉有著很大的幫助（前提上不要過度緊繃肚皮，選擇一些舒適透氣的束腰帶）
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進行按摩
在產後中心有專業的人員會對晚晴進行腹部按摩，大家都是知道的按摩能夠促進身體的血液循環，產後肚子松垮很多原因是身體代謝沒有恢復好，多按摩能夠促進腹部的血液流速，在按摩的時候會腹部的脂肪可以通過抹茶產生熱量燃燒體內的脂肪，達到瘦身的效果！
改變飲食
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晚晴在產後的飲食不能夠說不規律吧，但是沒有說嚴格的控制過熱量，尤其是在月子中，因為擔心孩子沒有母乳，所以會吸收很多高濃度的營養湯，熱量真的是沒有留意過，反正月子中體重不減反而是增加了幾斤，所以產後恢復中心，有人專門會給晚晴制定營養餐，營養是均衡的，熱量也控制好了，在不耽誤母乳的前提下讓她得到最好的營養吸收，還不耽誤身材的恢復。
制定鍛煉計劃
既然是要進行產後瘦身，那麼運動項目是一定會有的，產後恢復中心與產後瑜伽和其他的產後恢復運動項目，有針對晚晴的時間來進行運動鍛煉，晚晴每天都會花上40分鐘來進行運動，相對來說產後瑜伽運動是最多的，通過瑜伽的動作讓身體全面的拉伸起來，這樣對塑形效果是最好最快的。
NTC健身覺得
大家怎麼看呢？
在經過了為期兩個月的時間中，晚晴的體重已經完全的恢復到生孩子前了，肚子上的肚皮也是逐漸的瘦下來並且變得更加的精緻起來了，通過這兩個月的時間，晚晴的老公也是對晚晴身材變化感到驚訝，雖然說人不能因為什麼去看人，但是有些人就是會因為身材的變化而改變自己的態度，所以對於女性朋友來說，很有必要讓自己變的更完美哦！
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