健康觀念：幫你算算你的健康值多少錢？

瀕湖山人健康寶典

您的私人健康顧問

每個人都會把時間，金錢，注意力放在自己認為重要的事情上。那我現在問問大家，健康重不重要？那不用懷疑！

大家的答案肯定是統一的，健康當然重要。

可是現實生活中，真正重視健康的人卻寥寥無幾……

每個不重視健康的人都有很多的理由，有的人是因為年輕，認為疾病離自己還很遠。

有的人是因為沒有得過大病，沒有那種恐懼感。還有大多數人他們的理由很充足，因為工作忙，要買房，要賺錢。他認為現在賺錢比什麼都重要，已經無暇顧及健康。

還有一部分沒有生過病的人會簡單的認為生病了不可怕，有這麼多知名的醫院和專家，還有醫保還有保險。也有少部分人單位或者自己每年定期的體檢來安慰自己說，沒什麼大問題做過體檢了。

所以不重視健康的人都能為自己找到一個或幾個理由。

今天我從一個全新的角度幫大家算一算健康這筆賬，給你一個充分的理由，讓你重視健康，讓你沒有借口！

總之，健康不是再生資源，失去它不會回來！

健康更不是商品，拿錢就能買賣的，健康反而是所有愛你的人對你最大的祝福和期望，它更是你幸福的一切根源！

在沒有生病之前，健康的權利是掌握在你的手上的，如果你不重視健康，一旦生病到了醫院，你可能連選擇的權利都沒有。

每一個人不要得了大病才醒悟，後知後覺，更不要在生活當中不知不覺得糟蹋健康！

生活中為什麼很多人失業，好不容易成功，兒女總算培養成才了，你努力賺錢，你買了房，買了車，當你正打算要享受生活的時候，可是一場大病讓你和家人留下了終身的遺憾。

重視健康的程度決定了你的生活態度，幸福指數，健康能力，還有對家人的一份責任，我相信今天我一講完你會發現很少有人從這樣的角度去解讀健康。

每個人忙碌都是為了實現自己的夢想，所以在這裡我先把大家共同的夢想列出來，你看看你是不是也有這樣的想法。

比如說你想要健康想要買房，想要買車，事業有成，教育孩子成才，親戚和睦，有一群志同道合的朋友，還有定期的旅遊，你是不是有這樣一些夢想？

我先問大家幾個問題：

第一，讓你做一道單選題，什麼叫單選題？

就是你只能選擇一個答案，從單選題的這個結果你就知道哪個才是最重要的。

我讓你在剛才那些所有的夢想當中要求你只能選一個，你會選什麼呢？答案是肯定的，健康是第一選擇。

為什麼？是因為沒有健康其他的夢想，你都無心享受。

一個病人住在洋房，開著豪車，你幸福嗎？

當你生了病，兒女和親戚朋友圍在身邊，你幸福嗎？

讓你帶著一身病，吃不動，喝不動，走不動，讓你去旅遊，你幸福嗎？

人只有在健康的基礎上才能享受這一切的。

第二，這些夢想其實你都可以擁有，都可以實現。

但是必須用兩樣東西來換，那哪兩樣東西呢？一個是錢。

我問大家，你的房子車子，孩子教育，親人之間來往，你的事業，還有旅遊，哪個不需要花錢？

可是你剛才第一個選擇的是健康，你投資錢了嗎？很多人生病了以後願意花很多的錢為疾病買單，卻不願意在生病之前花一點點錢為健康投資！

這就像你捨不得花一兩千去定期保養車，最後卻無奈地花了幾萬去大修汽車一個道理。

為了夢想，我們還要付出一樣東西，就是時間，你要花時間洗車保養車，更要花時間陪孩子和教育孩子，可能你一半的時間都在工作和事業上，還要抽出時間應酬和陪朋友。

逢年過節要與親戚朋友走動，保持親情關係。這一切都要花時間，包括旅遊也是一樣，我相信你不會為了節省時間在手機上看一些圖片，你就當旅遊了吧？

你肯定會期盼著節假日或者安排出時間帶著孩子和家人專門出去旅遊去接近大自然！

那既然你已經知道任何的夢想都要花時間，那我們現在回到你的身體健康，你給自己的身體投資時間了嗎？

你有太多的理由說太忙沒有時間按時休息，健身卡是辦了很久，但是沒有時間去鍛煉身體！

讓你來聽一堂養生課，你不是怕被騙就是找理由說等我有時間了再說吧……

大家一定聽過這麼一首歌：我想去旅遊，但是有時間的時候卻沒錢。我想去旅遊，但是有錢的時候卻沒時間。

這時候我告訴大家，就是你大多數夢想的實現一定是這兩個條件同時具備的時候才能實現的，那就是錢和時間。

可是在健康面前你嘴上說健康很重要，但是讓你為健康付出行動的時候，你不是嫌貴就是找理由說太忙，沒時間。

那你生病了，到了醫院怎麼不給醫生說這些理由呢？你會跟醫生討價還價嗎：等你有時間了再來看病嗎？

所以在健康面前，你找到所有的理由都是因為你不重視。

第三，看看重視健康和重視其他夢想之間有什麼質的區別？

如果今天你把房子和車子賣掉，你可以收回錢，但是你賺不回時間。

你把孩子培養成才了，他可以給你養老金，但是他給不了你時間，讓你延長壽命。

你的事業成功了，可以賺很多的錢，但是你一定賺不來時間，你可以向你的親戚和朋友借錢，但是他們給你借不來時間的。

你把你手上所有賺錢的項目都算在一起，你會突然發現沒有一個能賺時間。

但是唯獨注重健康，投資健康的人能讓自己多活幾年幾十年，這是世界上唯一賺時間的投資，就是健康投資！

你還有什麼理由不去重視健康呢？

你哪怕是改掉一個喝冷飲的習慣，肯定會躲過一場大病讓你多活幾年，你如果戒掉這樣一個錯誤的習慣搭配，一邊吃肉，一邊喝冰鎮的飲料，這個習慣可能都躲過了幾個大病，多活十年都沒問題！

所以看似改掉了一些壞習慣，實際上是救了自己一命。

我認為培養好習慣就等於健康的開始。

第四，如果你因為生意失敗急需要錢，把房子賣掉了，等你東山再起，賺了錢，你可以再買一套。如果你的車子舊了，你可以再換一輛。有些朋友不跟你來往了，你可以再換一群朋友。

今天二胎的政策下來，你還可以再生一個孩子。你覺得哪裡的風景好，你可以再去一趟，你會覺得好像什麼東西都可以重來，可是在健康和生命面前卻變得比登天還難。

我們的生命是唯一的，失去容易，得來難，有些健康是錢買不來的！每年無數的明星和億萬富豪因病去世的消息告訴我們，錢不是萬能的，他們不缺錢，更不缺先進的醫療和專家，生病以後照樣求醫無門。

第五，今天你給自己拿出來2萬塊錢投資一下健康，不管是去辦健身卡還是給自己做一次身體調理，可能很多人說太貴了太多了！

那我就幫你算算這筆賬，2萬塊錢在房子車子面前已經不算是什麼錢了，2萬塊錢都不夠孩子一個學期的花銷。

你拿這點錢全家人出去旅遊都有可能不夠，2萬塊錢，你能做什麼生意？幹什麼事業？你連交房租和裝修都不夠！你看到了嗎，2萬塊錢在其他的夢想面前少的可憐變成了笑話！

可是投資健康呢？它卻綽綽有餘，生活當中很多人每天都在談投資，談回報，那我問你投資最少回報最多，算不算是最高回報率的投資？

那我今天告訴你，投資健康是全世界回報率最高的投資，因為投資健康是唯一能賺時間的項目，你有了時間可以賺更多的錢。

但是你有再多的錢你卻買不來時間，所以賺時間比賺錢更有價值，別等你老了病了才悟到這些道理，你後悔都來不及！

所以不管你有錢沒錢都應該重視健康，尤其是很多沒錢看病，生不起病的人更應該重視健康。

因為健康在你的一日三餐里，在你的性格脾氣里，在你的生活里，並不是你認為的在醫院裡，所以很多人錯誤地認為健康是有錢人才能消費得起的！

有的時候人很奇怪，拚命地追求物質的東西，等得到的時候才發現這不是自己真正想要的。

為什麼呢？

我跟你講第六條，你就明白了。

很多人拚命賺錢，他認為有錢能使鬼推磨，有錢可以擁有一切。

真的是這樣的嗎！現實中有太多活生生的例子告訴我們很多人因為打拚事業讓自己失去了健康，因為忙於事業，生活中沒有時間陪孩子，教育孩子，所以很多富二代只會花錢不懂得孝敬父母。

事業中有的人看似有很多的朋友，實際很多人只認錢不認人，

有錢的時候他們圍在你的身邊，等你沒錢了，他們都不知道去哪了。

錢能買來房能買來車能帶你出去旅遊，可是你知道嗎，真正給你帶來幸福的是這四個要素，他們是健康，親情，友情，愛情！

其實就是我們經常說的身心靈健康。

所以不管是做什麼工作的人，如果你真的想要幸福，你應該把身心靈健康當成是人生的一堂必修課！

我相信大家一定聽過這麼一句話，錢能解決的問題都不是問題，那錢買不來什麼呢？

錢能買來相識，卻買不來友誼！

錢能買來藥物，卻買不來健康！

錢能買來婚姻，但買不來愛情！

從這些對比你有沒有發現一個規律，錢能買來的都是有形的物質，錢買不來的是無形的思想和精神，但是卻能給你帶來幸福！

今天講到這裡，希望大家靜下來好好看看你現在的生活狀態，你是否為了追求物質享受忽略了自己的身心靈健康？

這節課的目的不是為了讓你放棄工作和事業打拚，而是想告訴大家抽出時間給自己的身體做調理，給它點恢復的時間，給它些呵護，更要給它營養，因為這是它恢復的條件。

你還要記得定期給它清理一下垃圾，就像你定期給電腦殺毒一樣。

今天我用六個對比給大家詮釋了健康在你所有打拚的夢想當中的地位，你會發現它是那麼重要！

可是現實生活中很多人定了人生目標，事業目標，生活目標，但是卻沒有跟健康有關的目標和計劃……

所以今天給大家布置一個作業，請你寫下自己的健康計劃，等半年一年以後你的行動和改變會給你帶來什麼樣的驚喜給大家分享一下，我們很期待??

贈給好友，大家一起樂享健康！

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