別再侮辱豬了！豬的體脂率比你低！

你胖得像豬？

不少人都聽過或者說過這句話

那今天

真的該向豬真誠的道個歉了。。。

國外某科學家對豬進行了體脂率測試

結果讓人吃驚

根據測試結果

豬的平均體脂肪率在15%左右

甚至有部分豬體脂率只有9.3%

先來看體脂率是什麼？

體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它是反應肥胖程度和身材好壞最科學的指標。

下面是體脂率一覽表

看看體脂率15%是什麼水平

男士體脂率對照表

男性體脂率15%：是很理想狀態，全身各部位脂肪基本不鬆弛，腹肌開始出現，運動能力和身體健康水平都較好。

女士體脂率對照表

女性體脂率15%：全身皮膚緊緻，身上沒有多餘的贅肉，腹肌和背部分塊明顯，健康指數處於較高水平。

從今天起

請不要再侮辱豬了！

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