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帥了半個多世紀,他這次又來「玩命」了!




《碟中諜6》厲害了!





自從在巴黎首映,獲得了一致好評,IMDb評分甚至一度高達9.2。




北美公映一個月,爛番茄新鮮度依然有97%,可以說是相當優秀了。






今天在國內上映後,評分也是炸裂








一部比一部口碑好,這個系列也是沒誰了。





在這些好評的背後,最離不開的,可能就是主角

湯姆·克魯斯

的玩命精神。






眾所周知,《碟中諜》系列電影中,阿湯哥一直堅持

不用替身,親自完成所有高難度動作。






《碟中諜2》他徒手攀岩懸崖






《碟中諜4》把自己當蜘蛛俠攀爬迪拜塔







《碟中諜5》他手扒飛機、水下憋氣







這次也不例外,從未切換模式的「拚命三郎」阿湯哥又拼了!





有多拼,



拿片中的HALO跳傘來說吧




HALO跳傘(高空跳傘、低空開傘)是一種空軍跳傘技術,常被特種部隊使用,要從27000英尺高空一躍而下,稍不注意就會因氧氣不足失去意識。







劇情需要,跳傘的戲份每天只能拍一次,阿湯哥一共跳了106次,才真正把這段戲拍好,他也成為

有史以來第一個真正在鏡頭下做到HALO跳傘的演員。







雖然有保護措施,但也不是萬無一失的。這次拍攝期間阿湯哥就曾意外受傷。










因起跳距離失准,下半身猛烈撞向外牆,

導致右腳腳裸關節兩處骨折








醫生告訴他九個月以後才能跑步或劇烈運動,可阿湯哥僅休養了兩個月,立馬投入下一情節的拍攝。







他親自駕駛直升機,完成360度俯衝旋轉飛行和直升機追逐







紐約時報盤點過「碟中諜系列最危險的動作」,就將《碟中諜6》中的直升機追逐列為第一位。








阿湯哥在採訪時說:





「直升機的場景,我花了一年半和直升機特技飛行駕駛員訓練。我之前有在固定翼飛機上訓練過,但固定翼飛機和直升機很不一樣。比我預想的要有挑戰的多了。但我必須說,挺刺激的。」







他的每一次特技表演都不是閑庭信步,他的原則就是:

能自己拍的,那就堅決不用替身。







正如片名《Mission: Impossible》一樣,每拍一部阿湯哥都要挑戰自己,

其實真正不可能完成的任務,是拍攝的過程本身。









一次次的親力親為、拳拳到肉




可是就算在這樣的摧殘下,年過半百的阿湯哥依然風采照人。







1986年,他是帥破蒼穹的飛行員。







1994年,他是風華絕代的吸血鬼。







2001年,他是油畫里走出來的翩翩公子。







2014年,他是不斷重啟時間的少校







20歲出道,今年已經56歲的阿湯哥非但沒有長殘,反而一路帥到今天,歲月的沉澱還讓他平添了更多的男人味。








再看看隔壁44歲的小李子,我們不一樣!







其實阿湯哥也不是沒有發福過,狗仔鏡頭的雙下巴和凸起的肚子一度嚇走不少粉絲。







當網友忙著感嘆昔日美少年變成了殘大叔,阿湯哥沒有出來解釋什麼,而是默默的走進了健身房。







「那段時間,我幾乎每天健身12小時,所以在後面拍含大量打戲的《危情諜戰》時,我已經不需要替身,因為體能可以完全勝任。」





《危情諜戰》劇照




雖然每次的高強度訓練都是為了角色需要,極其自律的阿湯哥平日里也會保證平均每天5-6小時的運動量。







阿湯哥很喜歡晨練,因為可以保證一天的專註度。每天早上他都要跑上幾英里,如果天氣不好,就會選擇游泳來代替。







他的訓練針對性很強:保持身材、提高身體靈活性,從有氧到負重,交叉進行。







不僅如此,拍戲連軸轉的阿湯哥為了擠出時間健身,還把自己的保姆車改成了一個迷你健身房。




他在車內安置了各種器械,方便自己在路上健身。后座被他加裝了可以訓練全身的彈力帶,車內還有啞鈴,遠途的時候他可以在車內訓練。







作為少數幾個不用替身親自表演特技的演員之一,大量的特技動作也要求保證高水準的身體機能。




為此,阿湯哥專門雇了最頂級的私人教練和營養師確保健康的飲食和有效的訓練。







遠離酒精、與高熱量的加工食品絕緣,嚴格控制自己的熱量攝入,他的飲食包括烤鮭魚,雞肉,新鮮蔬菜,飽腹感極強的碳水化合物和大量的膳食纖維。





人的外貌都會隨著年齡增長發生變化,雖然不比巔峰狀態,但以這個年紀來講,阿湯哥已經算保養得當了。






很多演員到了這個年紀,都會選擇轉型,但阿湯哥知道,贏得觀眾最好的方法就是讓他們看到自己的努力和爆發,不斷超越曾經的自己。







採訪中,阿湯哥豪情萬丈的表示

,以自己現在的體能,有自信90歲時依舊拍動作片,一直拍到《碟中諜10》!







接下來的兩年,他的《壯志凌雲2》《明日邊緣2》也將陸續上映,




雖然不知道阿湯哥牌永動機會運轉到什麼時候,




能一直到看他的電影,是我們的幸運。











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