一個超刮油的吃法，拿它當水喝，3天瘦4斤，肚子上的脂肪全沒了

親愛女性們有時候不管發什麼事情，請愛惜自己尤其是自己的身體。我就一個活生生的例子，當時因為和男朋友分手，特別的傷心。那一段時間特別的放縱自己，每天就是胡吃海喝，一個月時間自己變成一個大胖子。當我看到自己現狀時我立刻就清醒過來了。看到自己身材變化，就非常後悔。

我肯定要減肥找回之前的身材。可是吃胖去容易減肥去難啊！我知道這都是我自作自受。當時沒有什麼的減肥經驗，只有盲目的亂減。可結果是那麼的不好。之後沒有辦法只好尋找其他的減肥方法。但結果都是白費力氣不落好。

就在我積極性低的時候。我的同事給推薦了她正在使用的減肥方法。我說她這麼一段時間瘦了那麼多，原來是用了這個減肥方法啊！之後我開始嘗試，你別說結果還真的不錯。後來連個月瘦了39斤。

下面把這個方法給大家，希望能夠幫助到大家

主料：普洱茶一坨、山楂片適量、荷葉適量、決明子一勺。

黑色減肥茶的做法步驟：

1. 水燒沸，拿出來一坨普洱熟茶(不是一坨的也沒關係，是熟茶就行)，先用茶洗一下，放入容器中！

2. 放入山楂片，3片以上，根據個人口味調，多點也無所謂！

3. 放入荷葉，捏個一兩撮就行，荷葉的質量建議好一點，茶葉店裡有成張的荷葉，特別清香，或者買這種包裝的好點！

4. 最後放入決明子，減肥聖品，通便消脂！一勺即可！可以先沖洗一下！

5. 放在一起後，倒入開水，悶5分鐘後溫服，最好在飯後半個小時左右飲用，普洱茶比烏龍茶的減肥消脂的作用好，不過有的人喝太猛會暈茶，希望不要因為可以減肥就不停的喝。

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