飛行員、演員到健身達人！他用自己的努力，實現夢想

說起印度，大部分人可能想到的是巨大的貧富分化和充滿特色的電影。當然，可能一提起印度電影，大家會想到的是阿米爾汗，而今天我們要介紹的這位健身達人，是另外一名著名印度演員，但是他的經歷也是充滿了精彩！

塔庫爾·阿努普·辛格(Thakur Anoop Singh)是一名演員、健身模特和印度健美冠軍。當然，這些僅僅是他十分充實的生涯中的一部分成就！最初，他努力學習並夢想成為一名飛行員。在19歲時，他實現了他最大的抱負——獲得了飛行員執照。但這個夢是短暫的......

在印度經濟衰退之後，塔庫爾被迫走上另一條職業道路，以維持收支平衡。正是從這時開始，他開始有了成為一名演員的想法。將近2015年，塔庫爾實現了他的演員夢甚至有所超越。那一年，他贏得了三次重要的健美表演，同時成為印度最知名的電視名人之一。

在從飛行員到演員，再到取得卓越的健身成就，這條路並不輕鬆。但是塔庫爾堅信：「這不是外表的問題，而是本質的問題！不是錢的問題，是教育的問題！表現一流，有自豪感，展現個性。成功和勝利都會到來！「

「我只需要確信，無論我接下來選擇做什麼，我都需要忍受於它，並享受它。」 Thakur Anoop Singh

接下來，他決定繼續表演，這是他一直感興趣的事情。雖然之前，他從來沒有時間認真地去追求，但是現在卻具有了這樣的機會。不過，塔庫爾成為演員的道路並不是一帆風順的。在幾次表演試鏡中被拒絕後，他意識到在這個領域取得成功比他最初想像的要難得多，但他並沒有放棄......

塔庫爾一直在為不同的銀幕角色試鏡，最終，他的堅持得到了回報，在收到許多的拒絕之後，他在一次試鏡中被選中。這是他走向更大的事業的踏腳石——使他能夠推動自己的演員生涯。

然而，雖然他庫爾的第一次表演經歷大多是積極的，但也有一些缺點。因為他的體重增加了很多。起初，這對塔庫來說不是個問題。但隨著時間的推移，這個問題很快開始困擾塔庫，因為他不想超重。「我必須打破那個形象，只有當我改變我的樣子時，這才有可能發生，」塔庫爾說。

因此，塔庫爾決定開始在健身房訓練以保持身材。在他的朋友的幫助下，塔庫爾很快改變了自己的身材！當他看到自己的轉變在眼前展開時，塔庫爾變成了健身健美的痴迷人士。隨著時間的推移，他塑造了一個驚人的體格。

這也促使他在他的健身之旅中接受了一個新的挑戰，在舞台上參加健身與健美表演。塔庫爾認為這是對有抱負的運動員進行體格測試的理想方法。

在他的第一次健美表演之後，他說：「這非常鼓舞人心，從那時起，我就開始相信自己能夠在職業上取得成功，並在國際上競爭。」以此為動力，他開始定期作為健美運動員參加比賽。

多年來，他的職業生涯取得了巨大的成功，他以十分強壯體格而聞名，這幫助他贏得了許多重要的亞洲比賽，包括印度先生、亞洲先生和世界先生等等。

作為一名演員和健美運動員，塔庫爾的成功吸引了世界各地數百萬人的注意。他的職業道德激勵著他的粉絲去追求自己的夢想和目標，他那令人敬畏的體格就是一個很好的例子，證明了努力工作和對健康的奉獻能帶來什麼！

而為了贏得各種比賽，塔庫爾必須採取嚴格的訓練方案。早上，他會空腹做30分鐘左右的有氧運動。隨後是下午的舉重訓練，睡前30分鐘的有氧訓練。

與大多數運動員相反，他庫爾在備賽中不斷地改變他的訓練風格。他可能會使用大重量、低次數的方式；也會使用幅度大，重量輕的方式。他這樣做是為了不讓他的身體適應訓練節奏，而減緩肌肉增長。

而在改變體型的過程中，塔庫爾在飲食中改變的第一件事是大幅度減少碳水化合物。然後，他添加了大量高質量的蛋白質和脂肪，以確保最佳的能量水平和肌肉生長。

塔庫爾·阿努普·辛格，他在通往成功的道路上沒有尋找任何借口而是默默努力。憑藉他令人難以置信的職業道德、決心從而在生活中不同領域取得了成功，他向我們展示了，如果每個人都願意為理想努力，他們就能實現自己的偉大！

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