剛子今年21歲，是一名大三的學生。

平時的他食量特別大，食慾也好，才21歲，就已經有210斤重了。

最近，剛子總感覺自己肚子不舒服，還時常拉肚子，而且還出現了便血的癥狀；

都說「十男九痔」，剛子覺得自己應該是得了痔瘡，就這樣一直湊合著。

直到幾周前，他的肚子疼的直流汗，被室友送去了醫院。

檢查結果一出，卻讓剛子無法接受，他的肚子里存有大量腹水，腸壁明顯增厚，蠕動也變得緩慢，血檢發現腫瘤標誌物異常增高，最終確認腸癌晚期。

醫生立刻通知了剛子的家人。父母趕來後，也難以置信地痛哭，自己大學還沒畢業的兒子怎麼就腸癌晚期了呢？

經過一番了解後，醫生大概知道了原因。

原來剛子從小家境良好，父母在外面經營生意，從高中開始，就一個人訂餐吃飯。而他最喜歡吃的就是西餐店裡的披薩，怎麼吃也吃不夠，雖然在當時披薩很貴，但是剛子的父母也不在乎這點錢，基本上剛子一天能吃兩個披薩。

那時候，才十幾歲的剛子就已經有110斤了，胖的走路都費勁。

上了大學以後，父母和剛子也沒有意識到減肥的重要性，喜歡吃披薩的習慣剛子仍然沒有改掉，剛子雖然只有175cm的個頭，卻足足有210斤中。

就這樣從高中吃到了大學，整整6年！

醫生解釋說：剛子患上腸癌，跟他吃了這6年的披薩有關。

披薩：

是高脂肪的食物，而高脂肪的飲食，是通過改變腸道微生態，進而影響結腸癌的發生的。

高脂飲食可導致結腸內脆弱桿菌佔優勢，引起腸道內菌群失調，如雙歧桿菌和乳酸桿菌數量的減少，腸球菌、腸桿菌和酵母菌數量的增加，從而產生一個利於腫瘤發生的腸道微環境。另外，高熱量飲食也可增加結腸癌的患病風險。

最終，剛子沒能挺住，在幾個月後離世了。

醫生提醒：腸癌最愛找三類人

一：經常叫外賣的人

大腸癌高發，不良飲食習慣是誘因。

很多人喜歡叫外賣，偏愛麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，這就會加重胃腸的負擔。並且年輕的上班族長期吃快餐，飲食過於單一，熱量高又缺乏纖維素，這都增加了腸癌的發病危險。

二：習慣久坐的人

很多人在辦公桌前，一坐就是十多個小時，久坐缺乏運動，導致腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分在結腸內滯留並刺激腸黏膜，久而久之形成腸癌。

而且，近年來得大腸癌的患者有著年輕化的趨勢，並且城市中得大腸癌的人數多於農村，這跟年輕人的工作性質密切相關。

三：精神壓力大的人

很多人由於工作生活等因素，通常倍感壓力。

而精神壓力過大容易引發癌症，這並不是一句聳人聽聞的話。

壓力大易影響人體內分泌，女性會增加患乳腺癌、甲狀腺癌的風險；而作為男性，更易誘發淋巴癌。

日常生活中，如何保護腸道健康？

一、補充膳食纖維

膳食纖維，可以軟化糞便，增加腸道益生菌數量，還能刺激腸壁，加快腸道蠕動以及吸附有害物質，並將其排出體外。富含膳食纖維的食物有：芹菜、玉蘭根、薯類、大麥苗等食物。

1、玉蘭根茶

玉蘭根是一種兼具食用和藥用兩種功用的特殊植物，現已被衛生部列為「葯食同源類」食品，同時被國家營養聯盟專家譽為綠色「健康之王」。

玉蘭根性味微苦、咸，涼。所含的多種營養成分，使得它具有改善人體內分泌紊亂，調節腸胃功能、清腸通便、降火潤燥、纖體護膚、增強人體免疫力等多重保健功效。

玉蘭根含有苦苣多糖，具有很好的保健功效，可改善腸道環境，可以預防改善便秘，並且對防治腸癌有益。

2、蒲公英大麥青汁

由大麥苗和蒲公英，按照一定比例製成。

大麥苗在《本草綱目》中記錄，具有「味辛、寒涼、無毒；可以醒酒、治療毒瘡；搗碎濾後服用，可以解蠱毒；水煮後服用可以消除煩悶，治療季節性流行病，有利於腸道健康等功效。」

蒲公英具有清熱解毒、去火消炎的作用，而現代研究發現，其含有礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。

二、積極運動

多多運動，有助於預防腸癌，促進腸道蠕動，利於排泄物排出體外，減少有害物質在腸道內的積累。

建議，每天堅持運動至少30分鐘，如慢跑、快走、打球等。

三、規律作息

壓力和不規律的作息，是直腸癌的兩大容易忽視的誘發因素。

當人疲勞、工作壓力過大時，會導致腸道抵抗力及免疫力下降，給癌症有了可乘之機。

所以，大家平時不但要養成良好的飲食習慣，也要注意作息規律。

以上圖片均來自網路，如有侵權，麻煩聯繫刪除！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！