生產痛苦這幾種方法緩解！

原標題：生產痛苦這幾種方法緩解！

對於女性來說生產是幸福又痛苦的，長久以來都有人對生產進行研究怎樣才能讓女性在生產中少受點苦，這對於順產的人來說似乎有點困難，不論怎樣當陰道收縮開宮口時都是非常痛苦的，那麼怎樣才能緩解這種痛苦？我們來看看這幾種生產的方法：

1.仰卧式生產

女性平躺在床上，兩腿張開抬高，讓孩子順利產出，這便於接生者對產婦和孩子進行處理。但是這可能會讓產後出血和胎兒宮內窘迫的幾率增加。

2.側躺式

女性側向躺著，蜷縮背部，一隻腳抬起，放在支撐物上，這種姿勢可以使會陰放鬆，減少靜脈受壓，可以減少可能引發的胎兒窘迫，和產後出血增的情況的發生，但對於接生著來說操作不便。

3.前傾跪式

產婦將手放在床上或者支撐物上，兩腿分開。上身前傾，放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊著,這種姿勢可以減低陰道撕裂或者進行會陰切開術的機率，這種姿勢膝蓋所承受的重力較大，時間過長可能會受不了，因此適合體力較強的產婦生產使用。

4.蹲坐式

產婦可以憑藉任何的支撐，或蹲或坐。這種姿勢產道寬度會增大，與仰卧式相較，產道橫斷面的面積可增加，可以加快胎兒生產，這個姿勢產婦會比較累，久坐後，會陰部容易發生水腫。

?生產有的女性可能比較快，但有的就比較慢，生產的狀況也因人而異，因此分娩姿勢對每位女性都是不同的，要選擇適合自己的方式。了解更多知識搜索「好孕無憂APP」公眾號關注或點擊下方好孕無憂下載，如果你有相關疑問歡迎在評論下方留言，小編收到後將在後面的內容中發布相關解答，如果覺得這張內容有用就分享給朋友。

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