原標題：孕婦正確撫摸肚子好處多，不同時期撫摸法你都做對了嗎

出於對腹中寶貝的期待和愛，孕婦在孕期很愛撫摸自己的肚子，其實這是非常正常的行為，但是如果撫摸不當的話，會引起宮縮，嚴重的不當行為甚至可能致臍帶繞頸、胎位不正，最終導致胎兒早產，這是需要廣大孕媽咪需要清醒認識的一點。

當然，孕婦也不要因為不當撫摸可能導致的後果而不敢撫摸肚子，其實孕婦也不要如此拘謹，正確的摸肚子對胎兒無害反有利。孕婦怎樣撫摸肚子才是正確的，我們馬上來了解一下。

對於孕婦來講，切記不要無時無刻的撫摸，撫摸時間都是有限制的，超過限定的時間還要繼續撫摸可能會對胎兒不利，而且在不同的懷孕時期需掌握不同的撫摸方法，具體如下：

1、懷孕3個月的時候要來回撫摸肚子

孕婦在懷孕三個月的時候可以輕輕的來回撫摸肚子，用手從上至下、從左至右，來回撫摸，不過選擇的時間要恰當，在孕婦腹部完全鬆弛的情況下進行來回撫摸是安全的，注意動作不宜過重，來回撫摸2-5分鐘對胎兒的健康是有好處的，超出時間可能影響胎兒生長發育。

2、懷孕4個月的時候觸壓拍打肚子

孕婦在懷孕四個月的時候可以輕輕的觸壓拍打肚子，用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，用手指輕輕按下再抬起，輕輕按壓和拍打刺激胎兒觸覺，在孕婦腹部完全鬆弛的的時候觸壓拍打，每天堅持觸壓拍打不久後胎兒會有身體輕輕蠕動、手腳轉動等反饋。

注意剛開始觸壓拍打的時候最好時間是5分鐘，等胎兒有身體輕輕蠕動、手腳轉動等反饋的時候，增加觸壓拍打的時間每次5~10分鐘。

動作輕柔，注意胎兒回饋的信息，如果胎兒用力掙扎或蹬腿，孕婦不要再繼續，因為這表示的是胎兒不喜歡。

3、懷孕6、7個月的時候採用推動散步方式

孕婦在懷孕6、7個月的時候可以練習推動散步，讓胎兒在宮內「散散步、做做操」，再來准媽媽應該輕輕來回撫摸、按壓、拍打腹部，推動胎兒，也要在孕婦腹部完全鬆弛的的時候進行，每次5~10分鐘，動作要輕柔，用力適當。

用力過頭後會導致腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發早產。

注意：發現胎兒的變化馬上終止一切動作後用手輕輕撫摸肚子，胎兒會慢慢恢復平靜。

總而言之，通過撫摸刺激胎兒大腦發育，開發胎兒智力，同時也是讓胎兒感受父母是愛他的，肢體接觸表達著濃濃的愛，但是一定要掌握正確的撫摸方法，利於寶貝的成長。

孕婦肚子是硬的還是軟的http://www.mama53.com/hyzq/yunqizhishi/0Z4I312018.html

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