玉米須桑葉茶降血糖

江蘇讀者王先生諮詢：我患糖尿病五年了，每天按時服藥、控制飲食，但血糖還是忽上忽下。想請專家推薦一款適合日常服用的降糖藥茶。

東南大學附屬中大醫院中醫內科副主任醫師張榮春解答：可以試試「玉米須桑葉茶」。取干玉米須10克、干桑葉10克、茶葉5克，將玉米須洗凈，同桑葉、茶葉一同放入杯中，沖入沸水250毫升，加蓋浸泡5分鐘，於三餐前後飲用，可反覆沖泡直至味道消失。

方中，玉米須又稱為「龍鬚」，是一味古老的中藥。其味甘淡，性平，歸膀胱、肝、膽經，有利尿消腫、清肝利膽的功效，可用於治療水腫、小便淋瀝、膽囊炎、高血壓、糖尿病、乳汁不通等。玉米須入葯記載首見於《滇南本草》，後世的醫家又漸漸發現它還有其他的功能，有古方記載「和豬肉煎湯治糖尿病」。現代也有研究發現，玉米須能夠降血糖，原因在於其內含的多糖、皂苷成分。此外，玉米須還有降壓、降血脂之功，適宜「三高」人士常服。

桑葉具有清肺止咳、清肝明目的功效，可治療風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花等癥狀。《本草綱目》中記載，「桑葉乃手足陽明經之葯，汁煎代茗能止消渴」；《中藥大辭典》也記載「桑葉有抗糖尿病作用」。現代研究表明，桑葉中的生物鹼具有抑制血糖上升的功能，自然可防治糖尿病。所以，玉米須和桑葉共用，有降血糖的作用。（劉敏）

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