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26歲小伙「吃」成胃癌晚期,醫生:很多年輕人還在這麼瞎吃

胃癌是生活中比較常見的一種高發惡性腫瘤,以前很多人都覺得,癌症是年老體弱人的專利,但這些年的事實證明,癌症是不分老幼的,而胃癌更是這樣,甚至發病年齡越小,惡性程度越高。

小偉因胃癌去世的時候僅有26歲。小偉原本是個看起來挺健康的小夥子,但半年前一切都變了,小偉開始瘋狂胃痛、腹瀉、暴瘦。人一下子由原來的150斤瘦到了110多斤,突然昏迷送醫後,被確診成胃癌晚期。

雖然醫生說治療意義不大,但小偉和家人並沒有放棄,還是堅持住院進行抗腫瘤治療,但最終結果還是和醫生預測的一樣,小偉在治療不到半年的時候就離世了。

小偉的家人痛苦不堪,不明白自己兒子年紀輕輕為何會這樣,可醫生說,這誰也不能怪,只能怪小偉自己,他就是自己「吃」成胃癌晚期的。

原來小偉父母都是經商的,家裡條件好,父母卻很忙,小偉從小就習慣了在外面吃飯,很少在家吃飯,而小偉又特別迷戀路邊攤、燒烤等不健康食物,到了大學後更是經常蹲在宿舍打遊戲,經常點外賣吃。

這些年吃的不健康飲食太多,日積月累,早就把胃傷得一塌糊塗了。讓醫生更加痛心的是,很多年輕人還在這麼瞎吃。

這些年外賣行業的興起,讓很多年輕人三餐飲食無規律,過分地偏愛油膩、辛辣、熏烤等食物,這樣的飲食和飲食習慣,都讓年輕人的胃健康岌岌可危。

不想得胃病,三種食物一定要少吃

煙熏和油炸食物

臘腸、臘肉等煙熏食物含鹽量高,會損害胃黏膜,其中還有大量致癌物,如苯並芘和環芳烴。油炸、燒烤食物中也含有此類致癌物,都應該少吃。

甜膩多脂的食物

有的人一頓飯能吃下一個肘子、一整個小蛋糕,而這些高糖、高脂肪、高蛋白的食物吃多了,會加重胃的負擔,導致厭食、腹瀉、腸胃功能紊亂等胃部癥狀。

辛辣刺激的食物

辣椒是很多人離不開的調味品,對健康也有諸多益處。但辣椒素會引起胃酸分泌增加,刺激黏膜充血水腫,加速腸胃蠕動,引起腹瀉、腹痛等癥狀,對消化功能也會有影響。

養胃要吃對

養胃湯:茶樹菇燉排骨湯

材料:排骨250克、茶樹菇30克、胡蘿蔔半根、姜4小片、鹽適量。

做法:1.排骨切塊洗凈備用。茶樹菇提前半小時泡發好。

2.胡蘿蔔去皮切滾刀塊,姜切片備好。

3.鍋下水燒開後,放入排骨焯水,然後洗凈排骨表面浮沫。

4.將排骨、茶樹菇、胡蘿蔔和薑片放加內膽里,加入適量的水。

5.把後把內盅放入電燉盅里,蓋上蓋子,加入適量的水。調到筋骨鍵。四小時後聽到響鈴就燉好了,加入適量鹽即可開吃。

功效:茶樹菇有健脾止瀉之功效,並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶樹菇燉排骨湯,是一款健脾養胃湯。

養胃茶:蒲公英黑苦蕎茶

苦味的蒲公英對胃病也有一定的防治作用。很多潰瘍的患者體內都檢測出幽門螺桿菌,它很容易誘發胃腸疾病的發生,容易導致胃癌。現代醫學證實,蒲公英有效成分不僅對金黃色葡萄球菌有較強的抑制作用,對致病性皮膚真菌也有抑制作用,對幽門螺桿菌也有抑制作用。

古醫書中就有記載蒲公英對胃病有效,如清代《外科證治全生集》中這樣寫道:「蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。」而現代研究發現,它既能殺滅抑制幽門螺桿菌,又能修補胃黏膜的損傷。

而黑苦蕎中富含支鏈澱粉以及大量凝膠黏液,能有效地保護胃粘膜,兩者搭配,可以起到很好的養胃護胃效果。既能保護胃粘膜不受損,又能殺滅幽門螺桿菌,緩解和預防胃炎、胃潰瘍等胃病。

養胃粥:紅棗蓮子粥

紅棗20枚,蓮子15克,大米100克,水適量。將紅棗、蓮子、大米洗凈後加入適量清水,旺火煮沸,再改用小火熬煮成粥,食用。

具有益氣健脾、補虛健身的功效,適合於脾胃虛弱、食欲不振、消化不良、體倦乏力、大便溏泄等癥狀者食用。

養胃食物:麵條

吃麵條養胃,這是毋庸置疑的,而且很多麵食都有養胃的作用,比如饅頭。麵條性溫,比較軟易消化,且一般呈鹼性,吃麵條不會產生太多的胃酸,也容易消化,對腸胃不好的人有好處。

養胃水果:草莓

《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾胃、補血、益氣,對老人、孩子和體虛者而言,是滋補的佳品。 草莓的營養配比很合理,其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍。

但是那些脾胃虛寒,肺寒咳嗽的人就不適合過多的吃草莓了。如果要吃也應該將葡萄放在淡鹽水裡浸泡10分鐘左右,然後再用清水沖洗乾淨後食用做好。

註:所有圖片均來自於網路,如有侵權可聯繫刪除。


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