林元（男化名）：

嘉偉老師，前兩天我和我女友，不對，現在是前女友（雅楠）分手了。參加她大學同學聚會，回來之後她像是變了個人，對我態度極其冷淡。我也沒有過多打擾她，也沒有說話。最後她就憋出倆字：分手。我之後有微信找過她，她是這麼說的：

嘉偉導師：

機緣巧合之下，我認識了學員林元，當時的他和霜打的茄子一樣，被失戀折磨。我向他介紹了我自己：一個專註情感挽回、婚姻修復的專業情感導師。在交流過程中，向他提到了橘子情感諮詢機構，並且進行針對他的情況提供專業學習，挽回感情。

其實制約感情發展的因素有很多，每個人的性格特點、分手情況都不盡相同，挽回就要具有專項性的進行保障成功率。林元在幾個月的時間內的努力學習，已經成功畢業，並且我親自幫他挽回，明年就和雅楠舉行婚禮。希望通過林元和雅楠的愛情經歷，幫助更多同為情所困的情侶們完成感情修復。

雅楠和林元分手的起因是「晚安」。戀愛初期，他們約定好每天互道晚安，即使是吵架也不能忘記。這樣做的目的是為了當他們出現問題時，「晚安」可以作為一個緩和矛盾關係的潤滑劑，同時還能引起林元對感情的重視。由此可見雅楠在這段愛情中尤為注重儀式感。

熱戀很快過去，時間一點點的沖淡他們的感情，林元對雅楠也沒有了當初的寵溺，雅楠感受不到林元對她的重視。因此雅楠特別注重生活中和林元培養「儀式感」。生日紀念日通通不能忘、每天晚安必備、每周必須看一場電影……

林元對這些條條框框感到無奈，他認為既然在一起那麼就生活化一點，漸漸不再上心。他怠慢紀念日、忘記女友生日，現在連說「晚安」越來越敷衍。從「寶貝，晚安，好夢」到「晚安，好夢」再到一句簡單的「安」，甚至現在都不在回復。雅楠承受不住，越想越多，分手塵埃落定。

導師綜合點評：

「女人為什麼那麼喜歡儀式感？」

林元問出了很多男性朋友共同的困惑，實際上，女人對情感的靈敏度，使她們天生具有一種注重儀式感的性靈。她們不過需要在外在世界和內心世界之間建立一個聯繫，以達到內心對安全感的追求。

雅楠和林元深知情感漸淡是情侶戀愛的常態，無一倖免。雅楠通過「儀式感」想要調動他對情感的重視，可偏偏男人的直線思維、簡單想法將女人的幻想破滅。你以為你只是懶得說「晚安」？或許在女人眼裡你正在慢慢懶得愛她。

首先，你忽視「儀式感」實際上就是在忽視女人的需求。她覺得你不在乎她，為了引起你的注意，甚至主動提出一些要求也是希望你能對她示愛。但是你的「不解風情」卻給她澆了一頭冷水，她逐漸對你失望，想要挽回就要費點心思。

其次，你忽視「儀式感」也暴露出自己在感情中的「惰性」。捨不得花費心思去經營這段感情，你對待愛情的態度就會從「有興趣」逐漸向「怕麻煩」過渡，漸漸向平淡枯燥的感情生活低頭，讓情侶相處呈現僵硬化。

儀式感讓林元的愛情破滅，我根據多年的挽回經驗，幫助林元設置了一套適合他的挽回方案，巧妙利用儀式感的「暗示作用」讓他們的愛情起死回生。

1學會「歸零心態」，給你們的關係降壓

在挽回期間，林元有想過衝動挽回，但是被我攔住了。挽回感情不能成為情緒的奴隸，有意識的斟酌自己的每一步，細節關係到最後挽回的成敗。因此學會「歸零心態」（詳情可私信我）才能讓你們的矛盾關係得到舒緩，理智冷靜的情緒才能解決問題，從而保留挽回基礎。

2切入女性深層心理，傾斜感情投入

女人注重儀式感，挽回時你不表明自己的意願也是在做無用功。因此這一階段要針對自己對女人的認知和把控「查漏補缺」。只要你能讓她發覺你重視和她在一起的時間，重視她的想法，她自然會認可你為感情的付出，大大增強對你的好感。當你了解女性之後，就會有情感挽回投入的方向，從而提升挽回的成功率。

3轉換相處模式，增添「儀式感」

通過前兩步挽回的鋪墊，你和她的感情有了一定的鏈接，關係也進一步拉近。接下來的挽回過程需要你有意識避免之前「冷漠」的相處模式，擺脫單調枯燥的感情生活，重新為你們的愛情注入新鮮血液。

重視起關於她的一切事情，並在相處時創造舒適感，在愉悅的相處模式中才能遞進關係，促進感情。有效調節雙方的興趣，在輕鬆舒適的相處重歸於好才是挽回成功最終目的。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失敗的問題，在挽回的道路上遇到了無法自行解決的困難，歡迎大家向我們私信或者留言說出你的故事和疑惑。只要你需要，我們時刻陪伴在你身邊。

關注公眾號：「橘子情感」，了解更多戀愛挽回技巧。

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