痛風、風濕傻傻分不清？三種區別很明顯，現在知道還不晚！

相信大多數人都會把風濕病與痛風混為一談，因為風濕病跟痛風都會導致關節疼痛，所以很多人出現關節疼痛後，自認為是患上了風濕，結果到醫院檢查卻發現是患了痛風。所以不少人感到十分迷惑，為何它們之間癥狀會有相似，風濕與痛風又有什麼區別呢？

痛風、風濕兩者之間的區別：

一、發病原因

風濕病主要與免疫反應有關，其它因素還有感染、遺傳、內分泌、環境等。

痛風最直接的原因是由體內一種作嘌呤的物質代謝紊亂所引起的，其發病原因與性別、飲食習慣、遺傳均有關係。

二、癥狀不同

風濕病的主要表現為關節痛、頸肩痛、腰背、痛足、跟痛，有時還伴有關節的腫脹。多發作於關節受風濕之後。

痛風多見第一跖趾關節疼痛或腫脹，呈紅、腫、熱、痛，活動受限，可伴發熱，白細胞增多。常表現為某處突發性的固定疼痛，夜間突然發作，劇烈疼痛，72小時達到頂峰，一兩周可自行消失，數年再發作。

三、天氣變化

風濕主要由於長期處於潮濕，風寒的環境中，與天氣的陰晴變化有極大的關係，有時候下雨颳風，風寒影響氣血通暢，一般有風濕的地方就會發痛。

痛風與氣候環境的關係不是很大，只是它經常在半夜發作，大腳趾痛得不能著地，踝關節紅腫得嚇人，主要是晚上被子里的熱度讓嘌呤代謝出現紊亂，則血尿酸濃度升高。

通過上述內容的介紹，相信大家對痛風跟風濕的區別都會有所了解，同時為了使出現的癥狀是風濕還是痛風做出明確的判斷一定要到正規的醫院進行檢查和診斷，只有這樣才能有效的達到對症下藥的治療目的。另外，日常生活中做好措施，才不會讓一些疾病找上你。

一、飲食做到「少葷多素不飲酒」

「少葷」指少吃海鮮、動物內臟等肉食，各種肉類、淡水魚也是高嘌呤飲食，肉、魚濃湯更是含有大量的嘌呤，痛風急性期應完全禁食；牛奶、雞蛋、海參、海蜇皮可以吃；

「多素」也就是多吃蔬菜水果。痛風發作期禁止進食大量豆製品。水果要盡量選擇含糖量低的；

酒是痛風急性發作的重要原因，因為酒精中的乙醇會使體內乳酸增加，而乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄，乙醇還能促進嘌呤分解從而直接使血尿酸升高。另外，不宜喝濃咖啡及含糖高的飲品。

二、日常需要多喝水

水對痛風患者起著至關重要的作用，因為體內80%的尿酸由腎臟排出，可以使病況得到緩解。多飲水也是痛風患者醫治療的重中之重。

我們也可以喝這種能降尿酸的蒲公英紅金梅茶—材料：百合，淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，玫瑰茄。每天喝兩杯蒲公英紅金梅茶，能消水腫，清熱利尿，清熱解毒。

三、多加鍛煉不久坐

久坐容易導致下肢血液循環減慢，甚至體液循環不良，可能出現鈣鹽沉積，痛風石形成，引起痛風。所以平常應該多做有氧運動，如散步，步行，太極拳，健身操，氣功，騎車和游泳等，其中以步行，騎車及游泳最佳，這些運動的運動量適中，時間也容易把握，患者只要合理鍛煉，就可以有效鍛煉身體，又可以防止過度肥胖。

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