清潔口腔的工具，除了牙膏還有它們

隨著我國人民生活條件的不斷提升，人們在飲食方面也變得更加多樣化。當種類繁多的食物進入我們的口腔，我們的口腔健康也會變得越發的脆弱。

目前，越來越多的人患上了諸如齲齒、牙周病、口腔潰瘍等口腔疾病。口腔疾病治療流程繁瑣，治療價格不菲，治療過程十分痛苦，嚴重影響了患者的日常工作和生活，讓人苦不堪言。因此，人們對於口腔健康的重視程度也越來越高。

其實與其任由口腔疾病在身體潛伏肆虐，不如防微杜漸的進行一定程度的預防，下面我就為大家推薦一些有助於口腔健康的小工具，有了他們，相信大家在預防和戰勝口腔疾病的道路上會事半功倍。

1.牙線：

牙線一般是用尼龍繩、絲線或是滌綸線製成的，主要作用是清潔牙齒鄰面的菌斑，牙齒鄰面通常情況下清理不到，容易殘留一些食物殘渣，對牙齒健康十分不利。

牙線的使用方法通常是把牙線帶進牙縫，同時沿牙齒滑進牙齒和牙齦交接的縫隙，一直到遇到自然阻力為止。接下來就是繃緊牙線，並作出上下重複運動。牙線對牙齒的保護作用還是很大的，但是牙醫建議可以使用，但不推薦長期使用。

2.牙粉：

牙粉在牙膏出現之前是最主流的牙齒清潔劑，尤其在古代，為了保持口腔衛生，人們在使用各種工具揩齒刷牙的同時，還配以各種潔牙劑，最常見的是鹽，即牙粉的前身。

宋代的時候已經出現了專業的「牙粉行」，專門出售各種重要配製的牙粉，那時候牙粉已經成為了社會商品。

牙粉與牙膏的區別主要還是形態上的，一個是膏狀，一個是粉狀，但是其實它們二者起到的效果基本都是一致的。

3. 牙膏

牙膏是日常生活中十分常用的清潔用品，歷史悠久，隨著科學技術的不斷發展，各種類型的牙膏相繼問世，質量也是不斷的提高，現在的牙膏已經從單一的清潔型逐漸轉變為功能多樣，品種齊全的功能型牙膏，同時也可以滿足不同層次消費者的需要。

清潔牙齒的工具雖然用處大，但是很多人過於迷信它們，認為它就是牙齒和口腔健康的法寶，其實不然，牙膏牙粉只是刷牙的一個輔助用品，牙線也只是一個普通的清潔工具。

要想真正保持口腔健康，除了按時刷牙，還要養成良好的飲食習慣，掌握正確的使用方法，這樣才能使我們的口腔保持健康。

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