因身材壯實火爆網路，150斤「健身女神」告訴你什麼才是好身材

在最近這幾年網紅的發展真是很快速的了，感覺很多小姐姐小哥哥突然火了，然後就成了網紅，在健身界的網紅也開始多了起來，在韓國又新出了一名健身網紅小姐姐，但是這次她爆火的原因竟是因為她足夠壯實。

聽到壯實這個詞是不是就想到了虎背熊腰的那些大媽們？她能火肯定不會是擁有「大媽」級別的身材就能擁有那麼多粉絲，之所以她因身材壯實而火了主要還是因為她健身的效果。

看到她的這個身材你能想像的到她有多少斤嘛？因為健身讓她變得比許多女生都壯實許多，但是也無法想像身材這麼好的她竟然有150斤，這個體重對於男生來說還算正常，對於很多女生就是胖子的代表了。

熱愛健身的她竟然還能舉起200斤的杠鈴，這可是許多男生都比不上的，這樣的體能真是媽媽再也不用擔心我晚上走夜路了。最主要是這樣的身材，一點都不會讓人覺得不好看，只會覺得性感，還很佩服，畢竟亞洲女生都是嬌小型的，這麼強的女生還是很少見的。

看到150斤的她身材還可以這麼性感，胖胖的你有沒有一點心動呢？有心動就趕緊跟著小編一起去了解一些簡單的健身姿勢吧！

每個動作堅持20秒就可以了，如果覺得舒服，可以多拉一會兒喲！

1.動作一：

2.動作二：

3.動作三：

4.動作四：

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