50歲邱淑貞近照爆出，與女兒似姐妹花！30歲以後的女人到底該怎麼養？

90年代的香港，美人輩出。王祖賢、林青霞、朱茵、....洒脫恣意，一顰一笑都帶著勾人心魄的美艷，眼波流轉，每個人都有屬於自己的似水年華。

我們心心念念的夢中女神幾乎都出自那個年代，邱淑貞就是其中之一。

她是《賭神2》的海棠，一襲紅衣驚艷全場；她是《城市獵人》中的芽子，身手了得，風情萬種；她是《新英雄本色》中的辣椒，善良柔弱，楚楚可憐。

當歲月匆匆而逝，轉眼間，當年的女神早已成為了3個孩子的媽媽，近期她的近照被爆出！讓人不得不驚嘆：「還是當年的美人！」

雖然照片有些模糊，但一眼望去，現已50歲的邱淑貞，還是那般嬌俏的模樣，肌膚白皙禁止，保養得相當不錯。

邱淑貞與大女兒

略施粉黛後的邱淑貞，更是美的驚人！與女兒站在一起，似乎有種「姐妹花」的即視感。

熬過了匆匆歲月，現已50歲的她，與其他同期港台女星相比，無論是面貌還是氣質，都更勝一籌。

歲月不會憐惜沒有準備的女人。都說女人一旦過了30歲，各方面便開始走下坡路。

因此，過了30歲的女人，不僅要更加註重保養，修鍊自己的氣質、培養自己的風格，也同樣重要！

健康保養篇

30歲以後的女人，自身技機能大不如前，因此良好的生活習慣一定要養起來。

1.睡好美容覺

女人是不能熬夜的，晚上11點到1點的時候是肌膚修復的最好時間段，因此晚上11點之前必須入睡。

晚上睡覺的時候，身體各個部位開始排毒，而這些必須在熟睡的情況才能進行，不然會長斑的哦。因此，女人一定要睡好美容覺。

2.保持鍛煉

30歲過後，女人的新陳代謝逐漸減緩，便很容易出現發胖的現象。肥胖不僅會影響一個人的精神面貌，而且也會導致各類疾病找上身來。

鍛煉可以消耗熱量，鍛煉後又能促進代謝和增加食慾，這樣才形成良性循環，既能減保持體態勻稱又能保持健康，比如每天堅持爬一段樓梯就是一種很好的運動。

提升品位篇

30歲過後的女人越加成熟，如何培養自己的品位呢？

1、形成自己的風格

所謂「人靠衣裝」，想做一名精緻女人第一步，就是要確定自己的風格。

30歲過後的女人，應該真正找尋專屬於自己的模樣，而不再僅僅仿效他人的穿衣打扮，追求別人眼中的「時尚」。

很多人一定會問：「怎樣確定自己的風格呢？」別著急，時間會給你最好的答案，它能幫你找到最適合你自己的。

你適合長發還是短髮，適合裙裝還是褲裝，相信在30歲之前你一定嘗試過不少，那麼選一種或幾種最適合自己的，精心搭配，逐漸穿出屬於自己的風格、氣質。

2、做一個有質感的女人

30歲之後的女人，都明白質感是多麼重要。一個女人的質感，尤其注重生活中的小細節。

你的衣服可以不多，不貴，但質地一定要好，要整潔；你的護膚品可以不是大牌，但一定要確保適合自己，淡淡的妝容就能讓自己容光煥發。

有些人總認為想要生活的「質感」都是拿錢砸出來的，但其實，真正充滿了質感的生活，無疑是拋棄不隨波逐流的心態，更加註重生活中的品質而已。

即使你的資產有限，依然可以擁有屬於自己的精緻生活，擁有屬於自己的一小片天地。

3、珠寶的加持

沒有哪個女人不愛珠寶，年輕的女人愛輕奢款，擁有一定資歷的女人，則更愛具有投資價值的珠寶。寶石的璀璨，玉石的溫潤、將女人裝扮的更加驚艷。

或甜美可人，或美麗嬌艷，或古典淡雅，女人在珠寶上總能找「第二個自己」。它是大自然贈與女人獨特的禮物，給予女人獨有的嫵媚與能量，同樣也給予了女人一份「無形的」資產。

投資篇

30歲的女人一定要懂得投資，投資時間越長，隱藏的回報率就越大！

1.堅持學習

女人過了30一定要堅持「學習」，無論是什麼方面的內容，都能讓女人獲得一項新的技能，以此提升自身的知識面。

在這個過程中，女人不斷升級打怪，培養出超強的專註力與不俗的挑戰能力，久而久之，你的視野變得廣闊，心態也會變得淡然，事業也會越來越順利。

2、有一筆自己的小金庫

30歲的女人一定要有自己的「小金庫」，有了它你就有了一定的安全感。

當女人心情不好的時候，這時候需要吃點好的，需要的話也可以去自己喜歡的小酒館喝幾杯，即使遇到了什麼需要金錢才能解決的問題，也不至於手足無措。

30歲是女人最重要的分水嶺，也是一個女人從青澀邁向成熟的重要階段。這時的你，更應該好好學會保養自己，好好經營自己的生活，好好愛自己，將最美的「風韻」留給自己！

編輯：茂茂 ｜責編：圓圓

部分圖片來源於網路

黃玉麒珠寶團隊原創，未經授權禁止轉載編輯

30歲的女人更要

好好愛自己

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