11 種熱門維 D 產品大揭秘，最值得買的原來是這幾款
寶寶出生後，除了食補外，唯一需要額外補充的就是維生素 D，而且維 D 也不是補幾個月那麼簡單，得一直補到老。
這麼重要的維 D 補充劑，要怎麼選呢？
市面上維 D 補充劑五花八門，劑量也大不相同，每天要補夠 400 IU，得吃不同的量。
我們請來李靚莉老師，針對市面上熱門品牌的維生素 D 產品做了一個測評。
我們將從產品劑型、主要成分到使用體驗，一條條盤點，力求給媽媽們一個最實用的買買買指南。繼續往下看！
維 D 產品那麼多
到底有啥區別？
市場上常見的維生素 D 產品，大概可以分為 3 類。
滴劑類
適用於 0 歲以上的寶寶。
滴劑類產品使用很方便，可以滴在媽媽乳頭、安撫奶嘴上，或是直接滴進寶寶嘴裡，滴在奶和輔食中也行。
缺點是每次攝入的劑量不太準確，如果滴在奶或食物中，可能會殘留在奶瓶或餐具壁上，導致攝入量偏少。
膠囊類
適用於 6 個月以上的孩子。
2 歲以下的寶寶，千萬不要直接吞服膠囊，可以擠破膠囊後服用，滴在嘴裡或加在食物中。
對 2 歲以上的大寶寶來說，直接吞服或咬破膠囊，攝入劑量上會更精確。
軟糖類
適用於 2 歲以上的孩子。
對於不愛吃維 D 補充劑的寶寶，軟糖香香甜甜，無疑是一個很好的選擇。
要注意的是，一定要存放在寶寶拿不到的地方。萬一寶寶忍不住偷吃，可是存在安全風險的。
先弄明白了產品分類，接下來，我們針對市面上熱門的 11 款維 D 產品，從品牌資質、劑量規格、主要成分和使用體驗等方面進行了深度測評。
滴劑類產品
適用年齡 0 歲以上
1. 童年時光有機維生素 D3
圖片來源：網路
品牌資質：美國專業兒童營養品牌，美國著名兒科醫生創立。全球唯一有機 D3，美國農業部有機認證，擁有 OTCO 有機認證。
規格和劑量：10 mL（180 滴）/ 瓶，維生素 D3 400 IU / 滴，每天 1 滴即可。
主要成分：維生素 D3，有機初榨橄欖油，天然混合漿果香料。
使用體驗：不含各種易致敏的成分，也沒有人工色素、香精料和甜味劑。
產品本身是比較少見的有機 D3，適合對有機產品情有獨鐘的媽媽。
價格：每瓶的單價 138 元，可服用 180 天，每天單價 0.77 元。
購買渠道：電商平台官方旗艦店。
2. 童年時光維生素 D3 陽光營養液
圖片來源：網路
品牌資質：美國專業兒童營養品牌，美國農業部認證，美國著名兒科醫生創立。
規格和劑量：29.6 mL / 瓶，維生素 D3 500 IU / 8 滴，每天 8 滴（約 0.25 mL）。
主要成分：維生素 D3，植物甘油，去離子水。
使用體驗：這款產品帶有滴管，比直接滴更加準確，但它的滴管刻度可能會誤導大家。滴管最大刻度為 1 mL，但是 0.25 mL 含有 500 IU 維 D3，已經超過日常推薦量。如果一粗心直接一滴管下去，容易造成過量服用。
產品本身不含各種易致敏的成分，也沒有人工色素、香精料和甜味劑，但是含有天然漿果味，媽媽普遍反映香味比較強烈。
價格：每瓶的單價 108 元，可服用 118 天，每天單價 0.87 元。
購買渠道：海淘。
3. Carlson 寶寶 D3 滴劑
圖片來源：網路
品牌資質：Carlso 康一生成立於 1965 年，經過 50 年風雨歷程，現已成為美國市場佔有率最高、認知度最廣的營養品牌。
規格和劑量：10.3 mL（365 滴）/ 瓶，維生素 D3 400 IU / 滴，每天 1 滴。
主要成分：維生素 D3、MCT（椰子油、棕櫚油）。
使用體驗：輔料主要是椰子油和棕櫚油，不含易致敏物質也不含任何人工或天然香精料，吃起來沒有特別的味道。
價格：每瓶的單價 62 元，可服用 365 天，每天單價 0.17 元。
購買渠道：電商平台官方旗艦店。
4. Baby Ddrops
圖片來源：網路
品牌資質：產地加拿大，由營養補充品研發與生產公司 D drops 生產，通過了美國食品藥品監督局（FDA）的認證，獲得加拿大兒科學會、美國兒科學會推薦。
規格和劑量：2.5 mL（90 滴）/ 瓶，維生素 D3 400 IU / 滴，每天 1 滴。
主要成分：維生素 D3、分餾椰子油。
使用體驗：產品成分安全，不過瓶口設計成開口式，可能會揮發，需要冷藏保存。
價格：每瓶的單價 110 元，可服用 90 天，每天單價 1.22 元。
購買渠道：電商平台官方旗艦店。
5. 偉博天然嬰幼兒維生素 D3 滴劑
圖片來源：網路
品牌資質：加拿大家喻戶曉的營養品製造商 Factors 集團旗下的核心品牌，曾獲得加拿大聯邦政府授予「國家驕傲品牌」榮譽，產品超過美國 USP 藥典標準。
規格和劑量：15 mL（500 滴）/ 瓶，維生素 D3 400 IU / 滴，每天 1 滴。
主要成分：維生素 D3、中鏈脂肪酸、有機亞麻籽油、天然維生素 E。
使用體驗：產品成分安全，而且額外添加了維生素 E，起到抗氧化的作用，保證產品在使用周期內的有效成分。
價格：每瓶的單價 100 元，可服用 500 天，每天單價 0.22 元。
購買渠道：電商平台官方旗艦店。
6. Ostelin 經典款嬰幼兒維 D 滴劑
圖片來源：網路
品牌資質：澳洲市場排名第一兒童維生素 D，全球前 5 醫藥健康企業賽諾菲旗下，只要級品質標準，獲得 GMP、澳洲原產雙重國際品質認證。
規格和劑量：20 mL / 瓶，維生素 D3 400 IU / mL，每天 1 mL。
主要成分：維生素 D3、天然椰子油、草莓香料。
使用體驗：產品本身不含易致敏物質，添加了天然草莓香料，草莓香比較明顯，但是沒有甜味，也不油膩。
配有注射器型的滴管，頂端開口與瓶身可以完美對接，側過來也不會漏，可以精準控制補充量，非常適合喝配方奶的寶寶，可以根據奶粉中攝入的 VD 含量查缺補漏。
不過對親喂的寶寶不太友好，直接推到嘴裡容易嗆到。
滴管的保存也很麻煩，需要額外找個乾淨的地方存放。
價格：每瓶的單價 75 元，可服用 20 天，算下來每天單價 3.75 元。
購買渠道：海淘。
7. Ostelin 無糖款嬰幼兒維 D 滴劑
圖片來源：網路
品牌資質：澳洲市場排名第一兒童維生 D，全球前 5 醫藥健康企業賽諾菲旗下，只要級品質標準，獲得 GMP、澳洲原產雙重國際品質認證。
規格和劑量：2.4 mL（80 滴）/ 瓶，維生素 D3 400 IU / 滴，每天 1 滴。
主要成分：維生素 D3、椰子油。
使用體驗：從產品本身和價格來看，基本跟 D dops 類似，相比 Ostelin 另一款維 D 滴劑，這款更適合母乳寶寶。
價格：每瓶的單價 110 元，可服用 80 天，算下來每天單價 1.38 元。
購買渠道：電商平台官方旗艦店。
膠囊型產品
適用年齡 6 個月以上
1. 悅而維生素 D3 滴劑（膠囊型）
圖片來源：網路
品牌資質：屬於非處方葯（OTC），國產品牌，青島雙鯨葯業有限公司。
規格和劑量：多種規格，維生素 D3 400 IU / 粒，每天 1 粒。
主要成分：維生素 D3 、精鍊植物油。
使用體驗：國產軟膠囊型維生素 D 製劑，一般產品都有多種規格，純維 D 劑量都是 400 IU，建議大家盡量選擇大廠家。
價格：每盒的單價 98 元，可服用 60 天，算下來每天單價 1.63 元。
購買渠道：電商平台官方旗艦店。
2. 星鯊（日日高）維生素D滴劑
圖片來源：網路
品牌資質：屬於非處方葯（OTC），國產品牌，國葯控股星鯊製藥（廈門）有限公司。
規格和劑量：有多種規格，維生素 D3 400 IU / 粒，每天 1 粒。
主要成分：植物油、膠囊用明膠、甘油、純化水。
使用體會：與悅而相同。
價格：每瓶的單價 54 元，可服用 36 天，算下來每天單價 1.5 元。
購買渠道：電商平台官方旗艦店。
軟糖型產品
適用年齡 2 歲以上
1. Nature"s Way 維生素 D 軟糖
圖片來源：網路
品牌資質：澳洲知名的生命營養素品牌，本土悠久的營養品品牌之一，隸屬於澳洲領先的消費品公司澳葆 Pharmacare。
規格和劑量：60 粒 / 瓶，維生素 D3 500 IU / 粒，每天 1 粒。
使用體驗：太好吃了，孩子會忍不住會想吃第二粒。
對於自制力不強的寶寶來說，容易當成普通糖果，可能存在維生素 D 攝入過量的風險，而且本身每粒 500 IU 略高於推薦攝入量。
價格：每瓶的單價 79 元，可服用 60 天，算下來每天單價 1.32 元。
購買渠道：海淘。
2. Lilcritters 麗貴小熊維生素 D3 軟糖
圖片來源：網路
品牌資質：美國 Northwest Natural Products 旗下的旗艦品牌，專門生產純天然的兒童營養品，多次榮獲年度美國廚師首選之最佳口味獎，美國市場佔有率第一的兒童保健品牌。
適用人群：2 歲以上。
規格和劑量：190 粒 / 瓶，維生素 D3 400 IU / 粒，每天 1 粒。
使用體驗：水果口味，造型可愛，很好吃。
不過同樣不適合 2 歲以下的寶寶和自制力不強的孩子。
價格：每瓶的單價 210 元，可服用 190 天，算下來每天單價 1.11 元。
購買渠道：海淘。
覺得信息太多腦袋疼？不如來看看總結版吧。
圖片來源：丁香媽媽設計團隊
看完測評，媽媽們有心儀的產品了嗎？
最後一句話總結：
滴劑和膠囊的產品，安全性都差不多，主要在於價格差異和購買渠道；如果購買軟糖類維 D 的產品，一定要注意別錯當糖，超量服用。
兒科醫生建議，除了維生素 D，其他營養元素都可以通過食補補充，不足時再補充補劑。
食材那麼多，孩子要吃什麼、吃多少才能保證鐵、DHA、鈣等各類營養都足足的呢？
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