心臟不好的人，臉上這3個地方會「暴露」，別大意，早了解早受益

強有力的心臟跳動，證明我們的身體也比較健康。如果心臟不跳了，我們也就和這個世界告別了。雖然人體的每個器官都很重要，缺一不可，但是要是算排名的話，心臟絕對是老大，因為心臟背負著「照顧」每個器官的職責，還要輸送我們的血液，如果心臟不好，整個人都不會好。

而在當今，由於很多人的一些不好的生活習慣，導致心臟疾病的出現率越來越高。以下3大習慣，就有很多人中招，但是對心臟的傷害是特別大的，盡量少做。

1、吃太多，吃太雜。

現在大家的生活條件都還可以，最起碼不會因為吃困擾，所以這遇上合胃口的，很容易就吃太多，吃太雜了。而這樣的話，我們攝入的脂肪和糖分也會較多，這樣我們的血液就會變得濃稠，很容易導致急性心肌梗死。

2、熬夜

熬夜是現在很多年輕人都有的習慣，只有更晚，沒有最晚。很多人覺得自己還年輕，熬熬夜沒什麼大問題，但是看看新聞中老是出現的，年輕人熬夜猝死的新聞，就知道熬夜的危害有多大。看似一下子不會有什麼問題，等出了問題就是大問題，就晚了。

3、不良情緒

例如過於悲傷、氣憤等都會讓心臟受到一定的損傷。當情緒激動的時候，下丘腦會興奮，導致心跳加速，血壓升高，這樣持久以來就會導致心臟病。

除了定期的體檢，我們還可以從身上3個地方來看我們的心臟是否健康。如果你的臉上有這3個特徵，可能心臟不太好，別大意了！早了解早受益。

1、蹲著時突然站立會持續頭暈

一般人蹲久後，站起來頭暈都是幾秒鐘就好了。而如果你是站起來，需要幾分鐘來緩衝，這就說明你的血液循環不是很好，所以會比別人患上心臟疾病的概率高些。

2、嘴巴發紫

心臟不是很好的人，因為血液循環不流暢，有時候嘴巴就會有點發紫。健康的心臟就不會出現這種情況。

3、舌頭髮紫，舌苔重

都說身體好不好，會體現在舌頭上，健康的心臟，舌頭應該是粉嫩粉嫩的，但是身體有異常的人，舌頭就會發紫，舌苔也較重，早上起來還會覺得嘴巴里發苦。

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