3個信號說明你的子宮「太臟」！防治婦科病，多吃4種鹼性食物

子宮是女性的特徵，是女性及其重要的器官之一，也是孕育生命的搖籃。子宮是女性的生殖器官，是可以調理內分泌失調的癥狀，子宮內膜很薄很脆弱，它在子宮系統起到了重要作用。與子宮有關的疾患就占婦科病的一半，有的婦科專家甚至說，所謂婦女病就是子宮病。因此，女性的健康首先就要做好子宮的保護。

3個信號說明你的子宮「太臟」！

1、痛經：經期輕微的腹痛是正常的，但長期每月劇烈地疼痛不應忽視，可能是患上慢性盆腔炎、子宮「太臟」即子宮垃圾過多，子宮內膜異位等疾病的報警信號，千萬不能掉以輕心。建議女性一旦出現持續痛經難忍的情況，一定要到醫院進行檢查。

2、宮寒：宮寒的表現多見於月經周期延後，月經量少且色黑，子宮「太臟」，有血塊，一般出現幾次血塊是挺正常的，不是代表著身體出了什麼大問題。但是！如果你的身體長期性的、持續性的出現凝結的血塊，則可能事情就不那麼簡單了，很可能是子宮內膜息肉，甚至月經停閉不行，月經前或經期小腹疼痛，如果不及時調理的話，很可能月經不調甚至難孕，這種情況下就要去做檢查。

3、白帶異常：正常情況下，女性的白帶量並不多，並呈周期性出現，顏色一般呈乳白色，是子宮內膜腺體和宮頸分泌而來，裡面還混有脫落的陰道上皮細胞、乳酸桿菌和白細胞，無異味，PH為酸性。但如果白帶顏色呈黃、或帶有血絲呈現紅色，出現異味，或呈豆腐渣樣，說明你的子宮「太臟」，可能就是子宮出了問題。

防治婦科病，多吃4種鹼性食物！

黑木耳本身就是具有消炎作用的食物，不論男女老少都可以多吃黑木耳。對於女性來說，能夠緩慢並且有效地殺死身體里的炎症，有時候一些比較頑固的婦科炎症，通過長期吃黑木耳的方式也是可以消除的。除此之外，黑木耳還可用於氣血不足，身體虛弱，面色蒼白，緩解貧血、月經不調、月經量等症，所以女性多吃黑木耳對身體是有絕佳的益處。

蒲公英不僅營養豐富，藥用價值高，是食療佳蔬也是，疾病良藥。蒲公英根的功效是蒲公英的部位中最好的，而且更適合用來泡茶，而根泡出來的茶口感醇和，清爽回甘，非常適合作為日常的茶飲來喝。它有消炎止痛、清熱去火，同時裡面的一些成分對金黃色葡萄球菌和傷寒桿菌有一定的治療效果，並對抗菌消炎也能起到極好的功效。患有婦科炎症的女性可以根據自身情況多喝，有效抑菌消炎，有助於婦科健康。

葡萄中含有非常豐富的水分和維生素,以及少量礦物質,都是人體所需要的成分。水分可以促進新陳代謝、利尿排毒；維生素能夠修復受損的細胞組織，抗氧化抗衰老，還可以提高人體的抵抗力，新鮮葡萄具有抵抗病毒的能力，因為多酚類物質具有抗炎作用，能與細菌、病毒中的蛋白質結合，使細菌、病毒失去致病能力，對防治婦科炎症有著不錯的效果。

黑蒜為天然殺菌作用，有「天然抗生素」之稱。黑蒜具有廣譜抗菌效果，不僅能直接殺滅各種有害細菌，還能抗擊各種病毒，女人經常食用黑蒜能抵抗婦科炎症帶來的不適，還能增強免疫力！同時含有豐富的硒,能夠強力抑制和殺滅癌細胞。

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