別看它不起眼，卻是男人前列腺的「保護傘」，常吃養精護腺更健康

前列腺被稱之為男人的第二生命，男人這一生中都會努力的去保護自己的前列腺。因為對男人而言，前列腺健康不只是男人的身體健康表現，同樣也是生活幸福的前提。前列腺一旦發生改變，就會嚴重影響男性的正常生殖功能和排尿功能。因此，男性朋友一旦患有前列腺炎後要及時對症治療了，以免給正常的工作和生活帶來麻煩。

別看它不起眼，卻是男人前列腺的「保護傘」，常吃養精護腺更健康

魚腥草

魚腥草被稱為「天然抗生素」，具有很強的抗菌和抗炎作用，基本沒有副作用。魚腥草具有強大的滲透作用，可滲透到前列腺的炎症部位，幫助消除炎症。

蘑菇

研究發現，蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的強抗氧化劑麥角硫茵氨基酸(ERT)可保護身體細胞，防止包括前列腺癌在內的多種癌症。

冬瓜

冬瓜汁的主要功效清毒熱，利小便，止渴除煩，祛濕解暑，解魚毒。治療前列腺炎，之所以可以食用冬瓜汁來治療前列腺炎，那是因為冬瓜是利水利尿的，對前列腺有好處。冬瓜汁治療前列腺炎的食用方法把冬瓜榨成汁，在14點到15點鐘時喝下去，因為這個時間段是前列腺最為活躍的生物鐘時間。

淡竹葉泡水：男人45歲以後，每天用淡竹葉泡水喝，能夠很好的預防前列腺疾病。因為淡竹葉具有生津利尿、清熱除煩的功效，而且對於降低體內的血脂，減少心腦血管疾病有很大的作用。

韭菜

韭菜性溫，味辛，但無壯陽成份；韭菜的辛辣氣味是其所含的硫化物形成的，有散瘀活血，行氣導滯作用，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助於人體提高自身免疫力。

對於男人來說，經常吃一點山藥的話，可以保養我們腸胃和加強精子的質量。再加上山藥還可以對我們腸道起到蠕動的作用，能有效的預防各種疾病的出現，緩解前列腺炎症的癥狀。

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