療疾佳果孕期別錯過，補充維生素美容養顏，預防孕期便秘

懷孕期間都知道吃水果特別好，但是吃什麼水果對身體好呢？今天小編就給各位孕期的孕媽咪整理了這個「療疾佳果」不僅可以補充維生素，還可以讓孕婦美容養顏皮膚好，最主要的是還可以預防大部分孕婦都會遇到的孕期便秘問題。

究竟是什麼水果呢？跟著小編一起大揭秘吧。。。

這個水果就是我們平時最常見的橙子。

橙子被譽為「療疾佳果」，因為它的作用和效果特別多，所以被譽為「療疾佳果」。

之所以被稱為「療疾佳果」主要原因是：它含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素，並有大量的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質元素，還有果膠、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。

橙子中豐富的維生素和營養可以提高孕婦的免疫力，促進胎兒發育。

孕婦吃橙子可以幫助胎兒大腦發育，提高智力。

橙子的外皮含有豐富的果膠元素，可以預防孕期的便秘問題。

「療疾佳果」孕期別錯過，補充維生素美容養顏，預防懷孕期間的便秘問題。

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